Diario alimentare
È stato dimostrato che tenere traccia di quello che mangi previene e ferma l'alimentazione eccessiva e aiuta a smettere di mangiare troppo.
Questa applicazione consente di controllare la vostra dieta e quanto mangiate sano, rendendo facile tenere traccia di ciò che si mangia. Il design è ottimizzato per rendere l'inserimento delle voci rapido, con l'inserimento utilizzando un click e per avere i suggerimenti alimentari rapidi. Il database integrato ha già migliaia di prodotti alimentari e se i tuoi alimenti non sono noti, aggiungerli è facile.
NOTA BENE:
Questa app è scaricabile gratuitamente ed è supportata dalla pubblicità. È possibile utilizzarla gratuitamente come ti piace. È possibile rimuovere la pubblicità e questo permetterà di abilitare anche di funzioni aggiuntive.
CARATTERISTICHE:
1. Un design semplice e potente: la app si apre direttamente sulla schermata di entrata della voce con il pasto più recente, perché questo è quello che userete più. Il design rende l'aggiunta di voci il più semplice e intuitivo possibile.
2. Una voce inserita tramite un tocco con suggerimenti personalizzati: I prodotti alimentari più comuni possono essere selezionati immediatamente. A partire dal secondo giorno, i vostri alimenti recenti saranno suggeriti perché è possibile mangiare lo stesso cibo frequentemente.
3. Il login non è necessario: I dati personali o informazioni di contatto non sono richieste.
4. Migliaia di alimenti già presenti nel database: la maggior parte dei prodotti alimentari hanno informazioni precise circa i comuni formati delle portate dai servire, calorie, carboidrati, proteine e grassi.
5. Supporto offline completo: non è necessario essere connessi a internet.
6. L'inserimento preciso dei dati è inoltre facile: È possibile immettere con precisione la quantità precisa utilizzando una funzione a scorrimento.
7. Rapporti giornalieri: usando il menù, è possibile aprire direttamente il diario, che mostra un sommario della tua giornata. Qui è possibile passare tra carboidrati, proteine e calorie premendo sul piccolo triangolo.
8. Tenere traccia dei vostri obiettivi: Dopo aver inserito i vostri obiettivi personali, è possibile utilizzare il rapporto della settimana per vedere le tendenze.
9. Promemoria personali per aiutarti a rimanere sull'obbiettivo: Essi sono un modo pratico per assicurarsi di compilare il diario, dopo ogni pasto o alla fine della giornata.
È una buona idea verificare che le informazioni nel database siano le stesse le informazioni sulle confezioni dell'imballaggio alimentare; i nutrienti alimentarie oscillano a seconda dei marchi e nel corso del tempo.
Assicurarsi di discutere i vostri obiettivi con il proprio specialista medico o nutrizionale.
CARATTERISTICHE PREMIUM:
1. Nessuna pubblicità in più.
2. Un database alimentare molto più grande.
3. La capacità di inviare a te stesso una via e-mail con una copia del diario.
4. Più opzioni di configurazione, inclusa la possibilità di inserire fino a 8 distinti pasti al giorno.
Scarica ora perché ti innamorerai subito del suo utilizzo.
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
App ben fatta, flessibile e personalizzabile, una volta inseriti e catalogati gli alimenti utilizzati di solito (inserendo tutti i dati indicati sulle etichette) è molto semplice e intuitiva, mi è molto utile in quanto riesco a tenere d'occhio le calorie mangiando comunque quello che mi piace! Grazie!
Nel complesso è una buona app che ti aiuta a tenere sotto controllo l alimentazione e a conoscere le calorie dei cibi in modo da renderla più sana. Molti cibi nella versione gratuita sono bloccati, ma si possono facilmente inserire. Pubblicità quasi nulle e interfaccia semplice e diretto.
Aspetti positivi: Facilità di caricamento dati e di impostazione obiettivi, i dati standard forse sono un po' pochi, ma sufficienti. Aspetti migliorabili: Qualche unità di misura è tradotta a caso (cosa sarebbe un "può"?), i dati accessibili in abbonamento sono sicuramente molti ma poco revisionati, mancano diverse specialità italiane diffuse (come il grana), graficamente in alcune schermate le etichette sbordano, il pulsante per aggiungere alimenti impedisce di vedere alcuni dati.
Sto usando la versione gratuita da tre settimana, funziona benissimo, non dà problemi e la pubblicità non è troppo invadente. L'ho scaricata per tenere sotto controllo la mia alimentazione e per non eccedere senza rendermene conto. Funziona, ho perso 2kg!!!! Le do 5 *, ma solo perché non se ne possono assegnare di più.
Ero molto spersnzosa, ma sono stata fortemente delusa. Accade spessissimo che non risponde correttamente ai comandi: cliccando su una voce ne viene registrata un'altra (quella prima o quella dopo); dai il comando modifica e l'app non lo applica; non si riesce ad inserire un proprio prodotto. Gli alimenti non sono in ordine aldabetico, è scomodissimo trovarli e spesso non corrispondono a quelli abitualmente in uso Italia. Ci ho perso un sacco di tempo, poi l'ho mandata al diavolo.
Ho trovato l'app veramente molto utile per tenere d'occhio quotidianamente calorie e percentuali di nutrienti. È molto semplice e intuitiva e presenta una vasta scelta di alimenti da selezionare anche nella versione basica gratuita. La consiglio.
App molto bella. Peccato che una volta inserito un nuovo ingrediente questo non appaia nella lista di ricerca quando lo si vuole inserire nuovamente (anche nella versione Premium). Aggiungerei poi la possibilità di vedere un resoconto delle calorie dei pasti, come nel diario ma senza la specifica di tutti i cibi mangiati magari utilizzando un drilldown di default chiuso.
30.10.19 Da l'ultimo aggiornamento l'app non funziona molto bene, non mi lascia vedere più i rapporti settimanali, gli esercizi non si possono vedere nel momento d'ingresare i dati e non si lasciano cancellare e a volte quando sto ingresando gli alimenti della giornata spunta nella parte alta destra un numero di calorie con errore e da li non si può calcolare più la giornata. Spero che sistemati questi errori perché non voglio cercare un'altra app, mi trovo molto bene con questa, mi piace molto.
Dopo la settimana di prova ho acquistato la versione Premium. Nella versione a pagamento non arriva più il resoconto settimanale che ricevevo durante la prova per giunta condiviso con la nutrizionista! Ho inviato diverse email per richiedere assistenza e non ho mai avuto risposta. L'applicazione non gestisce l'assunzione di acqua. Il risultato delle ricerche non è in ordine.
Non voglio passare sulla grafica, in quanto è il problema minore... Le porzioni sono allucinanti, il riconoscimento tramite fotocamera non trova mai l'alimento... fatta così non è molto utile. Per cambiare le dosi bisogna prendere l'applicazione a calci... non segna le calorie rispetto a ciò che voglio: se imposto le calorie di un cibo per 100g e voglio dire che ho mangiato 120g registra i dati nutrizionali per 100g... il metodo per gestire le dosi non è per niente funzionale né intuitivo. Male
Mi sembra molto ben fatta, intuita e di facile utilizzo. Ci sono tantissimi alimenti già inseriti e la possibilità di inserirne di nuovi. Trovo utilissimo la possibilità di inserire eventuali attività fisiche e la funzionalità dedicata all'archiviazione di ricette. Decisamente un'app completa!
simpatica, intuitiva, semplice da usare è molto utile a tenere sotto controllo le calorie. unico difetto ...alimenti inseriti a caso e non a gruppo alimentare come ad esempio frutta ,ortaggi..ecc ecc. LA consiglio .
App molto utile da abbinare ad una con cui fare ginnastica. Precisa nel calcolare le calorie anche di cibi nuovi e utilissimo il fatto che conservi memoria di ciò che si è mangiato. Peccato che alcuni cibi molto comuni siano bloccati perché a pagamento.
Ad oggi, dopo una settimana di utilizzo, posso dire che è un app fatta molto bene. Interessante la possibilità di inserire nuovi prodotti con i propri valori ricavati dalle confezioni originali. Per me molto valida!
Programma interessante, ma ancora diversi bug. Pur avendo acquistato i tre mesi, non mi fa inserire la mia foto nel mio account, con android 7 non mi fa scegliere i pasti che voglio fare nella giornata e alcuni banners pubblicitari da parte di Google sono tuttora presenti. Da migliorare molto.
Molto utile. Permette di avere sempre sotto controllo l'introito giornaliero di calorie pur seguendo una dieta libera. Ottimo l'aggiornamento dopo l'attività fisica.
Primi giorni di utilizzo, facile da usare, ma mancano alcuni alimenti, sui quali, in ricerca chiede di attivare l'abbonamento... Sono passati alcuni giorni e il diario si sta dimostrando un buon strumento di registrazione e successiva analisi... Ho sottoscritto l'abbonamento... Ma sono ancora soddisfatta
Intuitiva ed immediata. La scelta degli alimenti è piuttosto ampia e il riferimento ai prodotti da supermercato è un utile strumento. Però gli spot pubblicitari sono un po' troppo lunghi 😉
mi piace molto... a me deve segnare solo le calorie che non devono superare le 1300 al giorno!! l'ho iniziata ad usare da 4 giorni... non mi posso ancora pesare per dire se funziona bene! Però per me va benissimo!! Non faccio la versione a pagamento se rimane gratis così la tengo a vita!!
Ottima per tenere traccia di cosa si mangia. Molto apprezzato il fatto di non avere blocchi a pagamento sui prodotti ma solo la visione di uno spot, almeno si può utilizzarla appieno senza pagare
la provo da due giorni e mi è piaciuta molto oltre ad essermi utile, mi piacerebbe però che gli alimenti fossero messi in ordine alfabetico perché così sembra che creino confusione, sono cistretta a leggerli uno per uno e nn va bene la crea poco pratica, inoltre mi piacerebbe che vi fossero inclusi anche alimenti per vegani o vegetariani tipo il latte di soia e simili... nell attesa ringrazio:-)
Direi l'App migliore..!🤩 Unica cosa..che forse non ho ancora trovato io😅..è il conteggio giornaliero delle kcal..non a pasto.. Per il resto è perfetta..!
Molto comoda e con tutte le funzionalità necessarie. La pubblicità è poco invasiva. Da installare durante un periodo di dieta.
App molto ben fatta e comodissima. Do solo quattro stelle perché manca la possibilità di aggiungere note. Io sto tenendo il diario per monitorare le allergie alimentari. Sarebbe molto comodo poter inserire un commento sulle varie giornate
App povera di idee non intuitiva ,come la stramaggioranza di questo genere,stancante dopo il primo giorno.Positivo il fatto che si può accedere anche senza registrazione
Ottima app, la migliore trovata. La versione premium costa un po' ma ora con lintro delle pubblicità quando si seleziona un cibo bloccato è diventata estremamente completa
Fantastica app. Molti prodotti già registrati con i valori nutrizionali indicati. Ho preso la versione premium, fantastica! Vale la pena
Ottima app con le giuste funzioni che servono e che fa egregiamente il suo dovere... Essendo diabetico tipo 1 ho creato un elemento glicemia dove posso segnare il valore glicemico (ovviamente calorie 0) 1 elemento insulina rapida e 1 elemento insulina lenta modificabili così ho anche una motivazione sul comportamento alimentare
Ottima app che permette di controllare costantemente le calorie, possibilità di scelta tra diverse opzioni anche senza pagare.
App facile da usare e completa. Molti prodotti bloccati e usabili solo nella versione a pagamento. Se non si paga, va bene per tenere traccia di ciò che si mangia, per valori nutrizionali a scopo dietetico o si inseriscono a mano la prima volta o bisogna pagare per avere i prodotti completi, altrimenti non rimane molto preciso.