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FitNotes - Gym Workout Log

FitNotes è un tracker allenamento con un focus sulla semplicità e design pulito.

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Allenamento Log
- Visualizzare e navigare registri di allenamento giornaliere velocemente facendo scorrere tra di loro
- Passare a un giorno specifico utilizzando il calendario integrato
- Aggiungi un esercizio per i set di log di allenamento e record di peso e ripetizioni o la distanza e il tempo
- Swipe di tutti quando si registra set per visualizzare la cronologia di allenamento con l'esercizio
- Fissare commenti / note ai set
- Timer Riposo con opzioni di acustica e vibrazioni
- Esercizi Re-order che hai aggiunto a un registro di allenamento (premere a lungo una scheda esercizio per avviare la 'modalità di modifica' e poi premere e trascinare l'icona di trascinamento blu in alto a destra della scheda)

Esercizio database
- Include una selezione predefinita di categorie (torace, schiena, gambe, ecc)
- Ogni categoria contiene un piccolo elenco predefinito di esercizi
- Creazione di categorie personalizzate per soddisfare al meglio il tuo programma di allenamento
    - Ad esempio Ascensori olimpico, Plyometrics, Ab Formazione, etc
- Aggiungere nuovi esercizi rapidamente usando 'Salva e New' caratteristica
- Due tipi di esercizi: Resistenza e Cardio
    - Resistenza - formazione record nel peso e ripetizioni
    - Cardio - formazione record di distanza e tempo

routine
- Creare una routine per fornire un accesso rapido alle più comunemente utilizzati esercizi
- Assegnazione di esercizi per un giorno particolare all'interno della routine
- Nome di una giornata quello che vuoi (Lunedi, Giorno Torace, Workout A, etc)
- Selezionare un singolo allenamento da una giornata all'interno della routine per aggiungere al registro di allenamento
  o colpire 'Accedere All' per aggiungere un set vuoto per ogni esercizio che possono poi essere riempita in seguito
- Creare il numero di routine che vuoi e passare da una all'altra utilizzando l'elenco a discesa
- Ricorda che di routine selezionato per ultimo

Calendar
- Le date in cui avete registrato registri di allenamento sono evidenziati
- Toccare un giorno nel calendario per visualizzare un popup che elenca gli esercizi eseguiti in quel giorno
- Passare a un giorno specifico di formazione log selezionandolo nel calendario e colpire 'Vai!'
- Filtro in quali giorni sono evidenziati nel calendario
- Ad esempio
  Evidenziare i giorni in cui ho fatto panca e sollevò più di 80 kg per almeno 5 ripetizioni
  Evidenziare i giorni in cui mi sono imbattuto all'aria aperta e viaggiato per più di tre miglia in meno di 20 minutesr

Backup / Ripristino
- Eseguire il backup dei dati al dispositivo di memorizzazione o di un servizio di cloud on-line (DropBox o Google Drive - assicurarsi di avere le applicazioni corrispondenti installate sul dispositivo se si desidera eseguire il backup di uno di questi servizi)

Export
- Esportare i registri di allenamento in formato CSV in modo che possano essere analizzati nel vostro foglio di calcolo di scelta

Autorizzazioni
- Modificare o cancellare il contenuto della memoria USB: Necessario per essere in grado di dati di backup / esportazione verso l'archiviazione del dispositivo o nella scheda SD
- Vibrazione Controllo: Occasione se avete selezionato l'opzione 'Vibrazione' per il timer di riposo
- Evitare dispositivo di dormire: Obbligatorio al fine di garantire il timer resto continua il conto alla rovescia quando lo schermo è spento

Se avete qualsiasi commento, si prega di e-mail FitNotesApp@gmail.com

Categoria : Salute e fitness

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