HIIT & Cardio Workout by Fitify
Con Fitify, è possibile bruciare calorie ovunque tu sia, non è necessaria alcuna attrezzatura.
Cardio, HIIT e aerobici allenamenti Fitify fornisce 5 allenamenti unici
• alta intensità - High Intensity Interval Training HIIT anche noto come
• Luce Cardio - cardio Classic si fa a bruciare i grassi durante un allenamento per un periodo di tempo più lungo - in genere> 30 minuti
• Plyometric Salti - Set di dinamica salta per aumentare la potenza esplosiva ed efficacemente bruciare calorie
• Joint-friendly - cardio a bassa impatto per le persone anziane o persone riprendendo da un infortunio
Caratteristiche
• oltre 90 esercizi a corpo libero
• 4 programmi di allenamento unici
• nessuna attrezzatura necessaria
• voice coach
• dimostrazioni video HD chiaro
• progettata per uomini e donne, giovani o vecchi
• funziona offline
Allenamenti personalizzati
Costruisci il tuo allenamento con allenamenti personalizzati. La selezione degli esercizi, la durata, intervalli di riposo e sfidare se stessi con la propria formazione. Con Fitify si dispone di un allenamento personalizzato gratuitamente.
difficoltà adattabile
Noi regolare il livello di formazione verso l'alto o verso il basso in base al feedback.
Fitify Apps
Essere più forte, più snella, più sano con Fitify - il vostro molto proprio personal trainer.
Scopri altre applicazioni Fitify con gli strumenti di fitness (come TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu o banda Resistenza).
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
Mi piace molto questa app, permette di svolgere un allenamento cardio completo ovunque tu sia. Lo stile è semplice e incisivo, chiaro e facile da utilizzare. Nota di miglioramento: sarebbe bello introdurre un riscaldamento iniziale e una fase di stretching finale.
La adoro!! Quando il tempo fuori non permette la corsa domenicale o non ho tempo per la palestra è un'ottima alternativa!Posso scegliere tempo e intensità ed è fantastico vedere il "video" dell'esercizio e non un omino stilizzato come in altre app (più comprensibile l'esercizio). Utilissima la voce guida per iniziare e cambiare lato.
App fatta bene senza dubbio.....ottimo il tempo soprattutto fra un esercizio e l'altro! Unica pecca che ogni qualvolta inizi...si parte con un esercizio a caso ... ....senza il che minimo di riscaldamento....che a mio avviso penso sia fondamentale per la muscolatura...sono stata costretta dunque a seguire un video a tal proposito per poi partire col gli esercizi cardio ! Per il resto ottimo
Ottima, puoi scegliere la durata del allenamento. E non è per nulla scontato, parlo da avanzato. In fine ti da le calorie stimate bruciate e va bene. Peccato non si connetta con google fit, ma si può inserire manualmente il conteggio delle calorie in un app di dieta.
Bello e funzionale, puoi scegliere l'allenamento personalizzato e dividere gli esercizi con il proprio tempo. Si possono disporre gli esercizi a piacimento con il timer sonoro che ti avvisa l'inizio e la fine di ogni step. Il tutto viene memorizzato e creata una cartella che si puó modificare e richiamare ogni volta che si vuole fare attivitá.
Io sono un obeso e sto iniziando a fare un po' di esercizio fisico. 3 volte alla settimana pratico il jump rope e per altri giorni cercavo degli allenamenti "leggeri". Questa app ha diversi modelli di allenamento e io ho scelto gli allenamenti a BASSO IMPATTO SULLE ARTICOLAZIONI (dato che pratico il jump rope). Mi trovo bene e questa app si sincronizza con GoogleFit. Magari in futuro sfrutterò gli allenamenti A BASSA INTENSITÀ CARDIOVASCOLARE (ci sono anche allenamenti HIIT, ma non fanno per me)
Eccezionale app.. aiuta eccome.. ho risparmiato i soldi della palestra e a gratis faccio attività dove voglio.. non sono un espertissimo di attività fisica ma ritengo sia assolutamente adatta ad un entry level come me.. per gli appassionati credo possa andare bene lo stesso.. ma magari vogliono la possibilità di personalizzare di più le attività ma peno che l'app lo consenta.. consiglio vivamente..
L app è davvero carina, modula gli esercizi, c'è la possibilità di attivare la modalità random, così da non avere sempre la stessa sequenza, puoi impostare l intensità e la durata, la trovo davvero utile
Ottima, mi piace la varietà di esercizi e il timing tra un esercizio e l'altro, che per me è ottimale. Uso la funzione "Alta intensità" e mi soddisfa appieno.
App carina e ben fatta, a mio avviso, rispetto ad altre che trovo più complete, mancano le indicazioni relative a scandire la metà dell'esercizio e il conto alla rovescia negli ultimi secondi.
Ottima app per allenamenti cardio. È possibile selezionare il tempo di lavoro e impostare una sequenza casuale degli esercizi, che cambierà così ad ogni seduta. In questo modo non ci si annoia mai
Ottima applicazione per chiunque. Unica pecca metterei una musica di sottofondo durante l'esercizio, carica ed aiuta sempre un po di ritmo. Per il resto perfetta
Famiglia Fitify, una garanzia! Come tutte le app di questo sviluppatore è completa, efficace, intuitiva e funziona perfettamente su Android Oreo. Pubblicità discrete e mai invasive.
molto buona, sarebbe da migliorare il supporto vocale (coach) e sarebbe utile avere dei link a video illustrativi degli esercizi. Per il resto il programma è impegnativo ma divertente
La app funziona bene e gli esercizi sono vari e a complessità variabile. Se ci fosse della musica e una spiegazione dell'esercizio sarebbe da 5 stelle!
App fantastica, in questo periodo di lockdown e palestre chiuse è un valido alleato per mantenersi in forma. Esercizi vari e ben illustrati.
Ottima app per fare esercizi di cardio, alterna 30 secondi di esercizio a 10 di pausa. È possibile scegliere intensità e durata di allenamento. Gli esercizi sono ben spiegati
Limitata nel randomizzare gli esercizi di alta intensità, comunque utile per focalizzarsi non tanto su addome o petto, quanto su gambe e reattività, sebbene da un punto di vista tutt'altro che professionale
applicazione fantastica, semplice, immediata,diretta e chiara. assolutamente personalizzabile e mai ripetitiva o noiosa. complimenti!
L'app di per se è anche fatta bene ma secondo me è un po' ripetitiva negli esercizi: qualche variazione in più sarebbe gradita.
Buona app per il cardio, varietà di esercizi e possibilità di scegliere il tempo per ogni sessione. Raccomandata.
Esercizi ben fatti e bel ritmo di allenamento. Peccato solo che non ci sia il video esplicativo degli esercizi. Per il resto utilissima!
L'app va benissimo, unica cosa aggiungerei tra le impostazioni la possibilità di aumentare il tempo di pausa per prepararsi a quello successivo..il resto da dio
App valida e dinamica per restare attivi, sinceramente la preferisco tra le tante provate, non do la 5 stella perché gli esercizi molte volte si presentano ripetitivi.
Peccato non poter dare 10 stelle, l'ho trovata una app davvero utile, bellissima funziona anche se il telefono è in modalità aereo è stupenda.
Mi piace molto quest'app, non do 5 stelle solo per il fatto che, se vuoi fare degli esercizi personalizzati devi comparare l'applicazione, è un peccato, ma merita, la consiglio, e adesso sotto con gli allenamenti 🏋️♀️
Carina e varia. Sarebbe meglio se la voce facesse il conto alla rovescia quando mancano pochi secondi al termine dell'esercizio.
Molto semplice da usare e gestire. Completa ed efficace anche da usare come riscaldamento aerobico per allenare altri sport.
Perfetta per chi vuole allenarsi a casa, ottimo che ci sia una versione diversa per ogni tipo di allenamento cardio, Kettlebell, etc....
Le applicazioni della fitify sono le migliori. Grafica essenziale senza fronzoli. Si può scegliere la durata e l'intensità degli esercizi in base alle proprie capacità e al tempo che abbiamo. Si possono anche personalizzare gli esercizi. Le varie applicazioni della fitify hanno molti esercizi in comune fra di loro, ma non sono tutte identiche. Sarebbe meglio scaricarne più di una per poi scegliere quella più adatta.