Perdere Peso Uomo - Esercizi per Dimagrire

App veramente ben realizzata. La pubblicità non è pochissima però non è invasiva. L'unica cosa che mi piacerebbe miglioraste è la notifica che segnala quando bere. Vorrei che si potesse interagire direttamente con il pulsante sulla notifica per aggiungere il bicchiere d'acqua senza la necessità di entrare nell'app per farlo. Altrimenti va a finire che la disattivo 🤣

Ottima app.un mese di allenamento è ottimo,io ho ho appena fatto due lezioni in una sera e mi è piaciuta tantissimo. ( Sono pure magro magrissimo) è per questo che per chi vuole dimagrire consiglio quest' app fantastica 😁😁😁😁😁😁. L'ho consigliata a mio padre.Ci sono tre difficoltà e all' inizio è semplice per esempio plank per un minuto o sedici addominali,sono all' incirca 10-15 esercizi e alla fine ti sentirai ( morto) e basta era quello Che volevo dire😁😁😁😁😁😁😁😁.

Un applicazione utilissima ti aiuta si a regolarti con un allenamento modesto per le tua potenzialità e ti aiuta anche a migliorare le posture nei vari esercizi

Sono distrutto. Non so se è una cosa buona😂 A parte gli scherzi lo uso da un paio di giorni e non credo sia male. Tuttavia per esperienza a volte le app dopo un tot diventano cattive Spero non sia questo il caso

Ottimo, consigliato a tutti, anche a chi non deve perdere peso, in particolare a chi conduce una vita sedentaria e si sente fisicamente a terra. Il programma è adattabile in base al proprio stato fisico (dal principiante allo sportivo) e al tempo disponibile (anche solo 5-10). Pubblicità non invadente, facile da interrompere senza aspettare.

È un'app molto utile è bella da utilizzare soprattutto chiedi adesso sta arrivando pure l'estate sono dimagrito il 30 giorni sono dimagrito è avuto pure i muscoli le consiglio di installarla

Un app ben fatta , sto usando il livello intermedio anche se il primo giorno, inoltre io abbastanza magro certo con un po di panza quindi fa strano però voglio essere in forma , la cosa piu strana e che io sono un ragazzo ma vabbe

Sono un bimbo di 11 anni ed ho avuto dei grandi problemi al riguardo del diabete era difficile il primo allenamento del giorno ma che lo avevo fatta vi ringrazio ed continuerò così.

Per ora è la migliore app che ho provato, c'è un omino stilizzato che mima il movimento, in più c'è una esaustiva descrizione dell'esercizio da svolgere e un video dal vivo di istruttori che spiegano di preciso cosa fare. Veramente una ottima app, parte con pochi esercizi basilari, per poi aumentare nel corso dei mesi (questo è il mio secondo) difficoltà, intensità e durata. Unica pecca: fa fare poco riscaldamento e poco stretching. Per il resto è ottima. Ho perso 6kg in 2 mesi.

L'applicazione l'ho utilizzata per 30 giorni in questo periodo di quarantena. Devo dire che è molto semplice e ben fatta. L'ho utilizzata a livello intermedio e i risultati sono visibili. Certo, 15 minuti al giorno non possono fare miracoli, ma merita 5 stelle. Consigliata se hai voglia di provare 30 giorni come una sfida personale. Da migliorare: magari un upgrade finiti i 30 giorni con nuovi programmi personalizzati sui risultati dei 30 giorni.

Dopo qualche mese di utilizzo e dopo i primi risultati, mi prende meno. Peccato perché è praticamente completa. Non capisco come mai abbiano anche introdotto i giorni di pausa, già è difficile avere la voglia e il tempo di fare esercizi, inoltre il personal trainer robotico è già di suo poco motivante e le pause non aiutano, consiglio vivamente di toglierle

App ben costruita e molto efficace. Ero molto scettico.. invece gli esercizi sono molto facili da capire ed il programma di allenamento è molto curato. Ovvio che da solo non fa miracoli, ma abbinato ad una buona corsa e una sana alimentazione, è un ottimo compagno d allenamento. Complimenti allo staff

Esercizi rapidi e veloci, per un allenamento rapido e con poco tempo consigliatissimo

L app e bellissima,molto faticosa,ma ci sta,fatela rimanere sempre così e buona giornata

Fantastica app, pubblicità non invadenti..per me che son sedentario è stato un bello Speed up

Applicazione fantastica, aiuta veramente a rimettersi in forma. 5 ⭐

Per ora ottima impressione. Esercizi ben visibile e spiegati. Soddisfatto

Primo allenamento top,alternato a calcio o altri sport secondo me può far perdere anche 7 8 kg

Ottima app e si perde peso ad ogni sessione!😊

Sono a 13 giorni di allenamento, ancora è presto per un voto, al momento vorrei fare un appunto.Servirebbe la possibilità di segnalare un esercizio che per vari motivi non è adatto alla persona in modo da sostituirlo con un altro nel piano di allenamento. Ad esempio,io ho un problema alla schiena e ho dolori ad effettuare qualsiasi esercizio di saltellare o corsa sul posto per più di 15 secondi. C'è l'opzione " saltare" ma non viene sostituito ma semplicemente non viene fatto.

X quel che ho avuto tempo fin ora di provare (ho l'app da 3 gg) , è molto interessante. Ben fatta, con più livelli di difficoltà, x tutti i tipi di atleti e non . Volendo puoi anche sbloccare l'opzione che ti ricorda di bere. Al momento, io, passettin x passettino, sto tentando di rimettermi in forma, e funziona. Complimenti, ben fatta. Ps Ci sono diverse lingue, quindi non solo italiano o inglese. Grazie

Wow! Devo ammettere che quest'applicazione è spettacolare!!!! Oltre che farti fare gli es. In base alle tue possibilità, ti spiega anche come lo devi fare, ma anche a che cosa serve quel determinato esercizio; vi faccio davvero i complimenti, BRAVI! OTTIMO LAVORO! 💪👍👏👏👏. Quest'applicazione non verrà mai disinstallata dal mio telefono è favolosa! :D

Usata in modalità avanzata, davvero eccezionale con la possibilità di realizzare il proprio allenamento personalizzato senza però una guida sull'inserimento dei vari esercizi. Per tale motivo metto solo 4 stelle, spero correggano tale errore. L'applicazione è davvero utile e MOLTO sfiancante! Questa applicazione unita a una sana alimentazione riesce davvero a far dimagrire! Ovviamente se il vostro peso iniziale fosse eccessivo non avrete subito "i quadretti" ma è DAVVERO consigliata!

Ho scelto questa app dopo averne provate diverse. Personalmente, essendo alla soglia dell'obesità, ho scelto il programma a basso impatto: ciò non vuol dire che non faccio fatica... anzi! Proprio perché sto seguendo i consigli dell'app, mi accorgo che ogni giorno è più facile, specialmente dopo il giorno di riposo consigliato. In più, non mi sento stressato dalle decine di esercizi indicati dalle altre app. Non sarà per professionisti, ma se la uso io che sono un pigrone, fidatevi!

Ottima app, semplice e intuitiva. Unica pecca, secondo me, il monitoraggio del consumo di acqua, che non fa configurare le ore medie di veglia, o comunque risulta di default mal settato: ad es. l'ho attivato oggi alle 9:30, e gli 8 reminder previsti li ha già segnalati tutti prima delle 16:30. Sistemata questa cosa, a mio parere semplice, penso valga tutte le 5 stelle.

Purtroppo ancora è troppo presto per valutare gli effetti positivi dell'allenamento, per adesso posso dirvi che la trovo la miglior applicazione, per esercizi, che io abbia mai provato. User interface perfetta, programma di allenamento che si genera secondo nostre abitudini e possibilità, istruzioni, con tanto di video esplicativi, per ogni esercizio. Perfetta

Perfetta. Se ti aiuti con l'alimentazione, i risultati arrivano subito. L'ho provata per evitare di rimanere troppo fermo in questo periodo in cui dobbiamo rimanere in casa e i risultati si vedono. Si possono settare i parametri di allenamento in base alla propria condizione fisica. Gli allenamenti in modo graduale aumentano d'intensità

per quello che riguarda me è un app perfetta. a differenza di altre con mille parametri e impostazioni, questa è molto semplice e funzionale. inutile scaricare un app con esercizi che impiegano un tempo prefissato e perdere tanti minuti per i vari passaggi di utilizzo. ne ho scaricate tante e penso che questa abbia centratto l'obiettivo di praticità sia di utilizzo che di esercizi.

App nell'insieme molto buona. La uso da 4 mesi con costanza ogni mattina. Pesavo quasi 93 kg ora ne peso 86. Non esistono miracoli esiste solo la voglia e la costanza per ottenere obbiettivi sempre migliori. Unica pecca, se così si può definire, quando raggiungi lo stato avanzato cioè il top gli esercizi rimangono quelli dello stato avanzato precedente... Per il resto sono contento di averla scelta!

Primo giorno di utilizzo, tuttavia sembra ben impostata. Sicuramente fa sudare molto, ma c'è la possibilità di regolare l'intensità. Pubblicità presente ma poco invasiva.