0-200 Situps Abs Trainer
◎ Unisciti ai milioni che completano la Zen Challenge Series!
◎ 0 a 200 Situps in 8 settimane!
◎ ottenere quei ambita 6-pack abs!
◎ Presentato su Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar fitness, di Apple "Cosa c'è di speciale", di Apple "Nuovo e Degno di nota", e il medico consigliato su healthTap!
"Ho provato un sacco di diversi allenamenti ab, ma questo era il mio preferito. Si inizia facile per darvi la sicurezza necessaria per andare avanti. Ha iniziato solo essere in grado di fare circa 20 addominali e week 2 è già 25, ma il programma si rompe in piccoli gruppi e ti dà pause per costruire la vostra resistenza a poco a poco. sono ora a 50 addominali! "
Sei pronto per la sfida 200 Situps? Allena il tuo corpo e costruire fino a completare 200 addominali con le stesse persone che vi hanno portato l'ufficiale # 1 5K Formazione app C25K®.
Usando un programma collaudato, il 200 Situps sfida costruisce e rinforza i muscoli del core, avendo di eseguire ripetizioni di addominali specifici con un periodo di riposo in mezzo.
Basta semplicemente seguire ed eseguire il numero indicato di ripetizioni, e dopo 8 settimane, si sarà in grado di fare 200 addominali dritto!
Alcuni dei principali vantaggi di lavorare fuori il vostro core includono:
◎ un nucleo forte ti aiuterà a svolgere altre attività con più facilità, come il sollevamento di una scatola o giocare a tennis.
◎ Esecuzione di una normale routine di addominali aiuta a sostenere la vostra salute generale. muscoli addominali ben tonica migliorano la digestione e la postura, che a sua volta contribuisce a migliorare il flusso di ossigeno e sangue in tutto il corpo.
◎ muscoli nucleo forte in grado di prevenire il mal di schiena.
≈ E 'facile e semplice per iniziare ≈
1. Basta aprire l'applicazione e iniziare!
2. Ascoltare i segnali vocali!
≈ ≈ Caratteristiche
◎ Raggiungere distintivi e premi per la finitura un allenamento!
◎ interfaccia facile da usare intuitiva
◎ integrato con le comunità Facebook / Twitter / Instagram, in modo da condividere i tuoi progressi e successi!
★ Amore questa applicazione? Abbiamo una suite completa di applicazioni di salute e fitness che copre tutte le esigenze di fitness.
C25K (Couch a 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
Half-Marathon Trainer - https://goo.gl/0n3fc1
7 minuti di allenamento - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Flessioni Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
★ Entra nella community per chiedere aiuto, suggerimenti e consigli!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ I Forum sono un luogo ideale per tutte le vostre domande di fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Leggi il nostro blog per grandi punte di salute!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Domande / commenti riguardanti l'applicazione? Scriveteci all'indirizzo [email protected], o visitare il www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs è un fiero sostenitore della National Breast Cancer Coalition. Siamo appassionati di trovare una cura per il cancro al seno e con orgoglio donare alla loro causa. www.breastcancerdeadline2020.org
"Non dubitate mai che un piccolo gruppo di cittadini impegnati riflessivo può cambiare il mondo. Infatti, è l'unica cosa che ha sempre ".
~ Margaret Mead
Note legali
Questa applicazione ed eventuali informazioni fornite da esso o da Zen Labs LLC sono solo per scopi didattici. Essi non sono destinati né implicito di essere un sostituto per consiglio medico professionale. Si dovrebbe sempre consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness.
◎ 0 a 200 Situps in 8 settimane!
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◎ muscoli nucleo forte in grado di prevenire il mal di schiena.
≈ E 'facile e semplice per iniziare ≈
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Categoria : Salute e fitness
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