100% Army Fit - Strength & Running Workout Tracker

100% Esercito Fit è uno strumento gratuito di allenamento e fitness costruito dall'esercito britannico per le potenziali reclute che hanno una valutazione dell'esercito imminente o per le persone che aspirano semplicemente all'altezza di livello mondiale dell'idoneità militare.

Sia che il tuo obiettivo sia perdere peso, migliorare le tue prestazioni di corsa a distanza, aumentare la tua forza muscolare o semplicemente fare più esercizio, 100% Army Fit ti permetterà di tracciare e raggiungere i tuoi obiettivi con piani di allenamento curati dai migliori allenatori Esercito britannico.

• Assicurati di essere completamente preparato per il tuo centro di valutazione dell'esercito britannico - inserisci semplicemente la tua data di valutazione e lavora per il tuo grande giorno con un addestramento personalizzato e un consiglio di allenamento da parte dell'esercito britannico

• Personalizza i tuoi piani di allenamento in modo che possano aggirare il tuo programma settimanale

• Stabilisci obiettivi di allenamento per motivarti e monitorare i tuoi progressi

• Ricevi piani di allenamento professionali gratuiti su misura per i tuoi obiettivi e migliorati con test quindicinali

• Partecipa a sfide di fitness cardio / forza e ricevi medaglie per prestazioni a livello militare

• Tonifica gli addominali e migliora la tua forza con esercizi muscolari come sit up, squat e tricipiti - tutti con una perfetta forma a livello militare, come dimostrato dagli allenatori di fitness dell'esercito britannico attraverso clip audio e video

• Scarica video di esercizi tramite Wi-Fi per l'utilizzo offline: non è necessario utilizzare i dati mobili

• Perdere peso in modo efficace con esercizi cardio e peso corporeo appositamente curati

• Tieni traccia della distanza e degli orari di corsa tramite GPS

• Sforzati di essere il migliore con l'incoraggiamento audio degli allenatori di fitness dell'esercito britannico

• Impara a riscaldarti e rinfrescarti correttamente prima e dopo gli allenamenti a casa e in palestra

• Ricevi consigli nutrizionali approvati dall'Esercito britannico per garantire che il tuo allenamento sia efficace e fornisca risultati

• Impara come prevenire lesioni a zone chiave del tuo corpo come muscoli posteriori della coscia, ginocchia e parte bassa della schiena

Scarica 100% Army Fit ora gratuitamente e accelera il tuo allenamento allenamento per raggiungere l'idoneità a livello militare.