14 Day Keto Diet Plan

INFORMAZIONI SULL'APP. (PIANO DIETRO KETO DI 14 GIORNI)

Questa applicazione segue le linee guida dietetiche chetogeniche. Ho fatto questo programma di dieta facile da seguire e incluso il fatto nutrizionale per ogni pasto e giorno. Seguendo questo piano, non dovrai seguire l'assunzione di carboidrati o altri macronutrienti. Oltre al piano di dieta in sé, troverete consigli utili e linee guida dietetiche di base chetogeniche.

Prima di arrivare alla dieta ho delineato i principi di base della dieta chetogenica. Finché seguirai il mio piano non dovresti preoccuparti del tuo apporto di macronutrienti. L'ho progettato pensando a una perdita di grasso moderata, quindi le calorie giornaliere sono di circa 1.500 - 1.600 kcal. Se si soffre di condizioni di salute, assicurarsi di consultare un professionista della salute. Ma fidati di me, questo è un modo migliore per bruciare i grassi testardi in modo efficace e più veloce!

CONTENUTI / CARATTERISTICHE DELL'APP

1. Panoramica della dieta Keto
2.Benefits
3. Effetti laterali
4. Keto alimenti per (mangiare in qualsiasi momento, mangiare occasionalmente, evitare)
5. 2 settimane (14 piani diurni) con contenuti nutrizionali, ingredienti, preparazioni e illustrazioni
6. Calcolatore di calorie
7.BMI Calculato