30 Day Challenge

Una sfida di 30 giorni ti aiuta a creare una nuova abitudine sfidandoti con 30 giorni. Per riuscire a sfidare l'abitudine che vuoi costruire, hai bisogno di una disimpegno, di un duro lavoro per mantenere quelle abitudini per un lungo periodo di tempo. Se fai qualcosa di coerente per un periodo di tempo quindi diventa un'abitudine, la sfida di 30 giorni si basa su questa teoria.
Puoi salvare i tuoi progressi ogni giorno e migliorare i tuoi risultati meglio dei giorni passati.
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