7 Day Food Journal Challenge

Nessun altro diete. Non più contare le calorie. YouFood prende più collaudato metodo di perdita di peso del mondo - tenere un diario alimentare - e supercharges con responsabilità sociale. Trasformare la vostra vita in soli 7 giorni. E 'divertente, funziona davvero, e si può provare gratuitamente per tutti e 7 giorni.
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** LOG TUTTO, IN SECONDI
Basta scattare una foto. No stress, no conteggio delle calorie ansia, e senza ingredienti di analisi mentre il cibo fa freddo. Log alimentare, esercizio fisico, e bevande in foto. Traccia acqua con pochi tocchi rapidi.
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** Letteralmente vedere le tue abitudini prendono vita
Il miglior diario alimentare è un diario alimentare visivo. Nulla è più potente di vedere un giorno in foto. È immediatamente riconoscere quello che hai fatto bene e ciò che deve essere migliorato. I tuoi giorni di conteggio delle calorie sono finiti. Il tuo divertirsi con giornate alimentari sane sono arrivati
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** GET STUPEFACENTE RESPONSABILITA 'SOCIALE
Il # 1 punta per il successo dieta e mangiare meglio è "non andare da soli". Studi medici dimostrano si perde due volte tanto peso quando si condivide il diario alimentare con almeno altre due persone. Non solo è YouFood comunità amichevole che tu abbia mai esperienza (veramente!), Andiamo un passo oltre, raccomandando persone che condividono i tuoi gusti e gli obiettivi.
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** A caccia di nuove SANE IDEE pasto, OGNI GIORNO
YouFooders hanno postato 8 milioni di casalinghe foto di cibo per l'applicazione, e vi mostriamo i migliori ogni giorno. colazioni sane, cene a basso budget, snack paleo, ricette vegan, è il nome. Se amate un post e non dispone di una ricetta, basta chiedere - sarà quasi sempre ottenere una ricetta in cambio.
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** Il Best controlli della privacy
Si consiglia di inviare tutto al pubblico - si vedrà rapidamente che YouFood è tutto il supporto, con lo zero di vergogna - ma nel caso in cui si vuole fare qualcosa di privato, è possibile. Messaggi possono essere privati, e così si può voci di diario quotidiano.
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YouFood (forrmerly chiamato TwoGrand) è completamente gratuito per i primi 7 giorni. Se non si desidera continuare, si può facilmente annullare con un solo tocco a Google Play e non ti verrà mai addebitato. Non importa il vostro obiettivo - la perdita di peso, mangiare pulito, trovare idee pasto sano, tenere un diario alimentare foto, andare vegan o paleo, o semplicemente mangiare sano - YouFood può aiutare a raggiungere esso! Andiamo a mangiare meglio, insieme.
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Alternate i termini di ricerca: due grandi, da mangiare