7 Minute Workout-loss fat

Questa app di allenamento di 7 minuti è la soluzione n. 1 veloce, semplice e basata sulla scienza per perdere peso in sole 4 settimane. Allenati ovunque, in qualsiasi momento e senza attrezzatura.

Questa app di allenamento è basata su HIIT (allenamento ad alta intensità) e richiede solo 7 minuti al giorno. Non è solo un programma di esercizi per mettersi in forma, è un cambiamento di stile di vita!

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Per i prossimi 28 giorni, questa app di allenamento sarà il tuo personal trainer e partner. Con solo una sedia e un muro, questa app di allenamento combina una corsa lunga e una visita alla sala pesi in circa sette minuti di esercizi costanti. Allacciati, non sarà facile, ma ne varrà la pena. In un solo mese sarai pronto per mostrare il tuo corpo estivo tonico e guardare la tua sicurezza alle stelle!

Caratteristiche principali:
- Vari piani di allenamento per metterti alla prova e farti progredire
- Allenamenti HIIT efficienti in termini di tempo tra cui allenamento per addominali, calcio, gambe e tutto il corpo
- Vai al tuo ritmo e aumenta gradualmente l'intensità dell'esercizio
- Migliora la tua forma fisica sempre e ovunque, a casa, in ufficio e così via.
- Monitora le calorie bruciate e l'andamento della perdita di peso
- Guida passo-passo con illustrazioni animate