7 Minutes to Lose Weight - Abs Workout

Questo 7 minuti di allenamento app è il modo veloce, semplice e basata sulla scienza # 1 per perdere peso in sole 4 settimane. Allenatevi ovunque, in qualsiasi momento e senza attrezzatura necessaria.

Questa applicazione allenamento si basa su HIIT (High Intensity Interval Training) e richiede solo 7 minuti al giorno. Non è solo un programma di esercizi per mettersi in forma, si tratta di un cambiamento di stile di vita!

Per i prossimi 28 giorni, questa applicazione allenamento sarà il vostro personal trainer e partner. Con solo una sedia e un muro, questa applicazione allenamento combina un lungo periodo e una visita alla sala pesi in circa sette minuti di esercizi costanti. Fibbia, non sarà facile, ma sarà valsa la pena. In appena un mese, sarete pronti per mostrare il tuo corpo tonico estate e guardare la vostra fiducia razzo!

Caratteristiche principali:
- Vari allenamento in programma per metterti alla prova e fare si procede
- allenamenti HIIT tempo efficiente tra abs, testa a testa, gambe e corpo pieno allenamento
- Vai al proprio ritmo e aumentare gradualmente l'intensità dell'esercizio
- migliorare la vostra forma fisica in qualsiasi momento e ovunque, a casa, in ufficio e così via
- Traccia le calorie bruciate e il progresso di perdita di peso
- guida passo-passo con illustrazioni animate