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7 Weeks - Habit & Goal Tracker

7 settimane è il modo più semplice per sviluppare una nuova abitudine o obiettivo o mettere fine a una cattiva abitudine. Basata sul bestseller di Churless Duhing "Il potere delle abitudini" e il metodo dell'effetto X per il completamento degli obiettivi, 7 settimane combina questi due e crea una strategia ultra semplice per il completamento della tua abitudine/obiettivo giornalmente.

Ogni giorno che completi con successo, segna semplicemente il giorno come completato! Ogni giorno che completi ti porta un passo più vicino non solo nel creare o mettere fine a una nuova abitudine o nel completamento di un obiettivo, ma aumenta la tua motivazione, forza di volontà e disciplina.

Gli scienziati credono che il tempo giusto per sviluppare un'abitudine sia di circa 7 settimane, quindi una volta che hai completato 49 giorni consecutivi con piccoli errori, puoi essere sicuro che avrai sviluppato una buona abitudine, eliminato una cattiva abitudine o completato un obiettivo.

Con allarmi personalizzati, una bellissima interfaccia in Material Design, obiettivi settimanali flessibili e numerose opzioni personalizzabili per ogni abitudine, 7 settimane è la migliore app per metterti sulla strada per creare abitudini e obiettivi.

7 settimane+ ti conferisce ancora più potere!

Per il prezzo di una sola tazza di caffè, ricevi:

- Due Widget della Home Screen completamente funzionali
- Una magnifica interfaccia Material Design con 15 stupendi temi colorati e un tema chiaro
- Numerose nuove opzioni personalizzabili per ogni abitudine/obiettivo
- Note personalizzabili per ogni giorno delle tue abitudini e obiettivi
- Allarmi personalizzati illimitati per ogni abitudine con un tuo messaggio
- Accesso rapido per spuntare le abitudini dalla lista principale
- Abitudini e obiettivi su certi giorni della settimana o un certo numero di volte a settimana
- La possibilità di andare oltre ai 49 giorni e diminuirli se desiderato

e molto, molto altro!

E se semplicemente condividi l'app su Facebook o Google+, puoi ottenere il 50% di sconto all'aggiornamento!

Mi piace anche sentire i miei utenti! Mandami un'email a [email protected] e ti garantirò una risposta ad ogni e-mail che mi manderai.

Quindi, cosa stai aspettando?

Riesci a farlo in 7 settimane?

Categoria : Produttività

Ricerche associate

Recensioni (16)

Luc. G. 24/ago/2020     

L'app è stata aggiornata, peccato che nel nuovo aggiornamento non si sia tenuto conto degli utenti di lingua italiana. Magari adesso è anche meglio della versione precedente, che si era meritata 5 stelle, ma essendo solo in inglese non posso apprezzarla come la precedente. Spero che gli sviluppatori rimedino presto alla mancanza rendendolo disponibile anche in italiano. (La seconda stella è solo perché ho la speranza che presto possa essere inserita anche la lingua italiana)

Mat. F. 31/gen/2021     

Davvero ben fatta, ho anche comprato la versione pro per poter utilizzare i widget. Ho avuto un problema con il funzionamento, lo sviluppatore ha risposto subito alla mia mail e abbiamo trovato una soluzione. Complessivamente un'ottima esperienza.

And. C. 16/ago/2020     

L'app è stata aggiornata ma peccato che adesso è solo in inglese. E purtroppo l'avevo anche acquistata... Spero che venga ritradotta in italiano

Mic. 15/ott/2020     

Bella ma non compro l'app perché manca la lingua italiana.

Mat. 06/ott/2020     

Aggiungere che una abitudine e per sempre

San. 11/ott/2020     

App abbandonata a se stessa, meglio rivolgersi altrove! Aggiornamento: l'autore ha rinnovato grafica e funzionalità, le manca solo il backup on line per la quinta meritata stella.

Mar. S. 25/dic/2015     

Un'app per tenere traccia delle proprie abitudini in maniera semplice, pulita e veloce. C'è anche la lingua italiana il che aiuta a non perdere troppo tempo a comprendere come funziona. La grafica è pulita, e piacevole, non fornisce troppe statistiche, ma solo quelle essenziali, senza essere troppo pedante. Unico neo, le abitudini possono essere solo giornaliere, non è ammessa altra frequenza. Infine occupa pochissimo spazio: 9 MB. Bravi!

Iri. *. 10/mar/2016     

Se ci fosse la possibilità di inserire le foto all'interno delle note sarebbe perfetta! Tipo..Obbiettivo: mangia sano. E ogni volta che faccio la spunta metto anche una foto (magari un collage dei piatti preparati quel giorno). Sarebbe molto molto bello

Hel. E. 09/gen/2016     

Vorrei che venisse aggiunta la possibilità di scegliere ogni mese e poi selezionare i giorni delle quattro settimane, per raggiungere l'obbiettivo, invece che poter scegliere la quantità di giorni solo ogni settimana, come si può fare adesso.

giu. v. 29/dic/2016     

Ottima app, leggera, essenziale, in italiano e con un comodo widget; ma consiglierei di aggiungere la possibilità di scegliere determinati giorni per le abitudini e poterci allegare anche solo piccoli file o immagini e sarebbe davvero PERFETTA

Un. u. G. 16/feb/2016     

Ad ogni click si ferma a elaborare come se gli avessi chiesto la luna, quando magari volevi solo mettere una spunta.

eug. p. 24/lug/2016     

non funzionano i promemoria ....sistemate per favore visto che ho comprato la versione pro

Un. u. G. 23/mar/2017     

Forse gli obiettivi non giornalieri dovrebbero essere monitorati non giornalmente

I. H. 12/mag/2017     

Non funziona il widget

Nic. 30/ott/2015     

Perfetta

Sab. P. 16/ago/2016     

Utile e bella