Abs, Core & Back Workout at Home
Abs, Core e posteriore allenamenti da Fitify fornisce 3 allenamenti unici
• Insane Six Pack - Get muscoli addominali sexy, piana e solida. Raggiungere perfetta confezione da sei a casa o in ufficio.
• Nucleo Complex - muscoli fondamentali sono responsabili per la stabilità del corpo e una buona postura pure. Non lasciare che rimanere deboli e spingere te stesso duro con Fitify Nucleo Complex.
• Forte Back - rafforzare la schiena troppo per una migliore postura e fermare il mal di schiena per sempre. Fornisce esercizi per parte inferiore e superiore della schiena.
Caratteristiche
• oltre 80 esercizi a corpo libero
• 3 programmi di allenamento unici
• nessuna attrezzatura necessaria
• voice coach
• dimostrazioni video HD chiaro
• progettata per uomini e donne, giovani o vecchi
• funziona offline
• costruire una forte abs e sei pack
• rafforzare il vostro core
• prevenire o fermare il mal di schiena
Allenamenti personalizzati
Costruisci il tuo allenamento con allenamenti personalizzati. La selezione degli esercizi, la durata, intervalli di riposo e sfidare se stessi con la propria formazione. Con Fitify si dispone di un allenamento personalizzato gratuitamente.
di difficoltà adattabile
Noi regolare il livello di formazione verso l'alto o verso il basso in base al feedback.
30 giorni di sfide
30 sfide giorno aumenta l'intensità dell'esercizio passo dopo passo, in modo da poter facilmente attaccare gli allenamenti al giorno. Non c'è bisogno di andare in palestra, solo il tuo peso corporeo e prendere un paio di minuti al giorno. 30 giorni di allenamento sfida vi aiuterà a ottenere in modo efficace un sixpack.
Fitify Apps
Essere più forte, più snella, più sano con Fitify - il vostro molto proprio personal trainer.
Scopri altre applicazioni Fitify con gli strumenti di fitness (come TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu o banda Resistenza).
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
Ottima app per fare degli esercizi da casa. Possibile creare i propri allenamenti con tempi lavoro e recupero impostabili. Per quanto mi riguarda sarebbe perfetta con la possibilità di randomizzare gli esercizi scelti
Bella esperienza x me che ho poco tempo x allenarmi, mi diverto e riesco a stare in forma. Alterno con giorni di corsa all'aperto, oppure 15 minuti con applicazione e dopo vado a correre lo consiglio chi come me si allena e preferisce farlo a casa
ottima app!!!! ben fatta, semolice, chiara, con possibilità di scegliere tempi e livello di fatica, tutorial ben realizzato e senza pubblicità. consigliata!!!!
La sto usando da qualche settimana e mi trovo molto bene... esercizi tutti spiegati alla perfezione e con la possibilità di variare nel programma se troppo difficili...
App di pronto utilizzo: dà molto per scontato, non dà indicazioni sulle corrette posizioni da assumere ma le mostra solamente, per questo motivo è un 4 stelle, comunque resta uno dei più validi in forma gratuita.
Una buona app per tenere in allenamento il core e, se ci si impegna, ottenere ottimi risultati
Ottima app, valida compagna di allenamento durante il lock down. Esercizi semplici ma utili e spiegati molto bene
Perfetta per chi come me si deve rimettere in forma, puoi vedere l'esecuzione dell'esercito e ti calcola il tempo....perfetta
Esercizi vari e ben fatti. Si può stabilire la durata dell'allenamento e la difficoltà.
Comodo e pratico, grazie alla funzione per settare i minuti di allenamento a piacimento.
ottima app con esercizi spiegati bene e sopratutto con poca pubblicità nella versione gratuita. Consigliata
Ottima app, ben organizzata. Sarebbe bello avere qualche esercizio in più.
Fantastica. Efficace e piena di esercizi, quindi sempre varia!
Sommando tutti gli aspetti, sicuramente una delle app più soddisfacenti nel panorama
Applicazione completa ben formulata, esercizi vari e scanditi, desidererei qualche variante in più per i glutei
Complimenti, molto ben eseguita e anche con tempi di recupero, più di così 🤷👏👏👏👏👍
Mi piace xke puoi gestire bene i tuoi esercizi e quanta resistenza hai... Davvero ottimo
Indifferente dal gruppo muscolare coinvolto, gli esercizi sono sempre uguali.
Migliori esercizi sul mercato. Partendo dal presupposto che è gratuito non ce nulla fa dire
App molto bella e utile con esercizi vari e mai noiosi.
Ottima app per allenarsi a casa con pochi attrezzi o a corpo libero!
app ben fatta ed utile a gestire un allenamento specifico
Ottima I risultati anche se non troppo grandi si percepiscono dopo 5 giorni
Si interrompe mentre si fa gli esercizi risolvete per favore grazie mille
Molto buona e cosa inportante regoli tu ľintensta dell'allenamento 🖒
Ottima app per esercizi a corpo libero
App perfetta! quella che cercavo per allenarmi ovunque!
Molto bella, ed esercizi ben spiegati, complimenti🙏
ottima app con varietà di esercizi
Secondo me è la migliore app per far lavorare correttamente la muscolatura addominale. Ci sono esercizi validi e ben strutturati, inoltre è possibile creare allenamenti personalizzati. Complimenti agli sviluppatori!