Abs Workout 8 Minutes

About Abs Workout 8 minuti:
 
Questo allenamento è uno dei più "caldi" allenamenti intorno. Quanto tempo dovrò dedicare ogni giorno? "A soli 8 minuti o meno". Questa è anche una nuova applicazione ufficiale vengono rilasciati da App per la migliore, oltre che scientifico 7 minuti di allenamento.
 
Abs allenamento 8 minuti per ottenere un culo rotondo:
1. squat Jumping
2. Reverse Crunch
3. Straight-braccio della plancia
4. torsione russo
cane 5. Uccello
6. Burpees
7. scricchiolio Braccio lungo
8. ponte Una gamba
9. Una gamba spinge verso l'alto
10. Plank
11. Croce braccio di crisi
12. Alpinista
13. Ponte
14. scricchiolio della bicicletta.
 
Questa è la versione di Android più geniale MOBILE ALLENAMENTO del mondo APP
 
Abs allenamento 8 minuti tasti sono:
- Scegli i tuoi esercizi preferiti
- Segui i tuoi progressi giorno dopo giorno. Vedere i registri delle precedenti sullo stesso schermo dove annotare gli allenamenti del giorno successivo. Funziona con controlli gesto, e ha solo due schermi semplici: per l'allenamento e l'allenamento Log.
- Godetevi ogni esercizio che fate
- Godetevi il vostro allenamento fitness e migliorare la vostra salute
 
"È necessario dare il meglio per raggiungere il tuo meglio".
 
Vai avanti, superare te stesso!