Addestramento idoneo dell'esercito americano

Army Fit è un'app di allenamento di allenamento fitness gratuita sviluppata per raggiungere nuove vette. Sia che il tuo obiettivo sia quello di perdere peso, aumentare la potenza muscolare, la pancia piatta, con gli allenamenti US Army Fit e fitness puoi perseguire i tuoi obiettivi e raggiungere i piani di allenamento dei migliori allenatori. Adatta i tuoi piani di allenamento al programma settimanale.

È un allenamento completo per perdere grasso e costruire muscoli. Avere una conoscenza completa degli allenamenti di allenamento dell'esercito.Questo programma è progettato per spazi aperti e piccoli, può essere eseguito a Military Workout è un programma di allenamento a circuito del peso corporeo basato su un calendario di 30 giorni. Full Body Control è il programma di esercizio più efficace che è necessario negli allenamenti di esercito. Non hai bisogno di attrezzature, palestra o date fisse. Tutto ciò di cui hai bisogno è il tuo peso corporeo, la tua volontà e la tua motivazione per diventare un vero atleta.

Qualunque sia il tuo obiettivo, costruire muscoli, perdere grasso o migliorare la tua resistenza. Con il controllo completo del peso corporeo e i programmi di allenamento inclusi, puoi raggiungere il tuo obiettivo in pochissimo tempo.

Si basa al 100% sul peso corporeo, non richiede alcuna attrezzatura e può essere eseguito comodamente da casa. Qui, tuttavia, termina la parte "comfort" di questo programma. Qualsiasi routine HIIT in questo programma dovrebbe costringerti a uscire dalla tua zona di comfort, forzare la regolazione del sistema e farlo rapidamente, eliminando qualsiasi peso aggiuntivo che ti trattiene.

Devi guidare il più velocemente possibile ogni volta. Quando ti senti rilassato, acceleri quando ti piace di più. Sono solo 30 giorni, ma sarà una sfida. Se lo fai, avrai un nuovo corpo.

Caratteristiche dell'allenamento US Army Fit e degli allenamenti fitness
• Stabilisci obiettivi di allenamento per motivare e monitorare i tuoi progressi.
• Ricevi piani di formazione gratuiti e professionali su misura per i tuoi obiettivi e mettiti alla prova ogni due settimane.
• Partecipa a sfide cardio / forza e ricevi medaglie per risultati militari.
• Rafforza l'addome e migliora la tua forza con esercizi muscolari come squat, squat e tricipiti, tutti perfettamente adatti al livello militare, come dimostrano gli allenatori dell'esercito britannico con clip audio e video.

Scarica gli allenamenti US Army Fit e fitness e inviaci feedback in modo che possiamo creare più app per te.