Aging & Health Guide

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Scopri come sentirti giovane e vivi la vita al massimo!

Rimanere in salute e sentirsi al meglio è importante a qualsiasi età e ciò non cambia solo perché hai alcuni peli grigi in più.
Man mano che invecchiamo, sperimentiamo un numero crescente di importanti cambiamenti nella vita, compresi i cambiamenti di carriera e la pensione, i bambini che escono di casa, la perdita dei propri cari e i cambiamenti fisici.

L'età porta con sé molti benefici gratificanti: saggezza, pazienza, esperienza, comprensione. Ma invecchiando, scopriamo anche cambiamenti nel modo in cui i nostri corpi si muovono e comportano cambiamenti che contraddicono quanto ci sentiamo giovani all'interno.

Scopri come rimanere forte e in forma man mano che invecchi in questa serie di video applicativi.
Trovare e seguire la tua formula per rimanere in salute con l'età!

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