Aikido

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Volete imparare come diventare un professionista in Aikido?
Imparare a fare aikido, un'arte marziale che consente di trasformare l'energia di un attaccante contro di lui, dai più famosi maestri di questi video di applicazione.

In questa applicazione vi aiuteremo ad imparare passo per passo come fare Aikido:

1- Che cosa è Aikido
2- Come fare Tai Sabaki
3- Come fare Te Sabaki
4- Come fare Suwari Waza
5- Come fare Ukemi Nage
6- Come fare Katatetori
7- Come fare Katatori
8- Come fare Morotetori & Ushiro
9- Come fare Shomen, yokomen & Tsuki
10- Come fare Irimi Nage
11- Come fare shihonage
12- Come fare Kokyu Nage
13- Come fare Kaiten Nage
14- Come fare Udekime Nage
15- Come fare Juji Nage
16- Come fare Koshi Nage
17- Come fare Aiki Otoshi
18- Come fare Sumi Otoshi
19- Come fare Ikkyo
20- Come fare nikyo
21- Come fare Sankyo
22- Come fare yonkyo
23- Come fare Gokyo
24- Come fare kotegaeshi
25- Come fare Hiji Waza
26- Come fare Kubishime
27- Come fare Tanto Tori
28- Come fare Jo Tori
29- Come fare Tachi Tori
30- Qualcuno può fare Aikido
31- Le donne in Aikido
32- Principi di Aikido
33- Qual è il ruolo di Uke?
34- Benefici per la salute
35- 3 Suggerimenti per la sicurezza Aikido