Ajwendieta – jadłospis, dzienniczek, timer, wiedza
6 preparato programmi di nutrizione, che si dedicano per la dieta, gli atleti, le persone con malattie autoimmuni, tra cui l'artrite reumatoide e Hashimoto, le persone che hanno l'insulino-resistenza, che vogliono mangiare o wysokowęglowodanowo niskowęglowodanowo. Ognuno troverà un programma per se stesso!
Troverete qui le diete (programmi nutrizionali):
• 10 regole Ajwen
• Dieta Paleo *
• Protocollo autoimmune *
• Dieta Samurai *
• Dieta vegetariana *
• Dieta chetogenica *
In ciascuno dei 6 programmi nutrizionali troverai:
• Regole del programma
• Prodotti consigliati
• Prodotti vietati
• Soluzioni ai problemi più comuni con la dieta e il benessere
• Indicazioni per l'integrazione in specifici problemi di salute
• Suggerimenti per l'attività fisica
• Un sacco di consigli
• Il menu 3-4 ausiliaria per ogni giorno con una foto e la ricetta di esecuzione e le osservazioni e le raccomandazioni cuoco dietista (piatti semplici, sani e gustosi).
L'applicazione Ajwendieta in aggiunta ai programmi nutrizionali (diete) ha:
• Diario nutrizionale (opzione per fornire il dietologo e stampare la versione pdf del web)
• Timer di allenamento
• ABC dietetici *
• Guida dietetica *
• Lista della spesa *
• Possibilità di creare un libro culinario con la cernita (pasti preferiti)
DIARIO NUTRIZIONALE
Annota ogni giorno cosa mangi e cosa bevi per avere il controllo sulla tua dieta e attività fisica. Qui, è possibile salvare quello che hai mangiato e come si sentiva dopo un pasto, così come aggiungere una foto di cibo e pasto non-dieta con un menù dedicato in cui il vostro programma nutrizionale. Con un clic puoi salvare automaticamente un pasto dal menu nel tuo diario.
È inoltre possibile salvare la durata del sonno e la qualità del sonno, allenamento, il suo tempo, l'intensità e l'umore, se si utilizza un training timer, dopo l'allenamento con un solo clic salvarlo in agenda, i movimenti intestinali e problemi ad esso associati, si può anche aggiungere il selfie per documentare, ad esempio, le condizioni della pelle o della figura durante la dieta.
Il diario anche risparmiare i piaceri che si fanno da soli durante il giorno, non solo quelle abitudini, i tuoi peccati come. Cioccolatini e dolci e la misurazione tipo di peso, il grasso corporeo%, muscoli o misure delle diverse parti del corpo.
Il diario ti consente di visualizzare la storia, ma in modo pacifico! È possibile selezionare ciò che si desidera mostrare ai vostri amici o immediato, se non si desidera visualizzare i dettagli intimi della tua vita solo loro e deselezionate. Saranno ancora nel diario, ma solo tu lo saprai.
versione premium Diario è sincronizzato con il server in modo da non perdere le note quando si perde il dispositivo o se si vuole passare ad un altro.
TIMER DI FORMAZIONE
Il principio del timer è che puoi allenarti a intervalli in background. È possibile eseguire la formazione tipo o HIIT TABATA se, per esempio. Marszo-corsa. Puoi impostare qualsiasi durata dello sforzo, durata del riposo e il numero di round. Per esempio, correndo per 3 minuti e marciando per 1 minuto. Metti il telefono in tasca e i gong ti dicono cosa fare. Dopo l'allenamento, lo salverà automaticamente nel tuo diario.
ABC DIETETICO *
È un glossario di slogan dietetici spiegato nel più semplice linguaggio possibile. Se una password non è chiaro, per esempio. L'insulina, glucagone, l'intolleranza li troverete qui. Glossario di ogni mese verrà aggiornato con la nuova password.
GUIDA DIETETICA *
Qui troverete le risposte alle domande più ricercati, per esempio. Se il caffè è sano, posso perdere peso con l'addome, mentre facendo scricchiolii. La guida verrà aggiornata ogni mese con nuove password.
L'applicazione è stata sviluppata da un gruppo di dietologi clinici Clinica Ajwen e chef. Ogni consiglio è stato testato su pazienti dietetico di consulenza, e ogni piatto davvero cotto e mangiato.
L'applicazione sarà costantemente ampliato con nuove funzionalità. Se avete idee per noi di scrivere e l'attenzione, e noi li implementare: [email protected]
* si applica alla versione premium
Troverete qui le diete (programmi nutrizionali):
• 10 regole Ajwen
• Dieta Paleo *
• Protocollo autoimmune *
• Dieta Samurai *
• Dieta vegetariana *
• Dieta chetogenica *
In ciascuno dei 6 programmi nutrizionali troverai:
• Regole del programma
• Prodotti consigliati
• Prodotti vietati
• Soluzioni ai problemi più comuni con la dieta e il benessere
• Indicazioni per l'integrazione in specifici problemi di salute
• Suggerimenti per l'attività fisica
• Un sacco di consigli
• Il menu 3-4 ausiliaria per ogni giorno con una foto e la ricetta di esecuzione e le osservazioni e le raccomandazioni cuoco dietista (piatti semplici, sani e gustosi).
L'applicazione Ajwendieta in aggiunta ai programmi nutrizionali (diete) ha:
• Diario nutrizionale (opzione per fornire il dietologo e stampare la versione pdf del web)
• Timer di allenamento
• ABC dietetici *
• Guida dietetica *
• Lista della spesa *
• Possibilità di creare un libro culinario con la cernita (pasti preferiti)
DIARIO NUTRIZIONALE
Annota ogni giorno cosa mangi e cosa bevi per avere il controllo sulla tua dieta e attività fisica. Qui, è possibile salvare quello che hai mangiato e come si sentiva dopo un pasto, così come aggiungere una foto di cibo e pasto non-dieta con un menù dedicato in cui il vostro programma nutrizionale. Con un clic puoi salvare automaticamente un pasto dal menu nel tuo diario.
È inoltre possibile salvare la durata del sonno e la qualità del sonno, allenamento, il suo tempo, l'intensità e l'umore, se si utilizza un training timer, dopo l'allenamento con un solo clic salvarlo in agenda, i movimenti intestinali e problemi ad esso associati, si può anche aggiungere il selfie per documentare, ad esempio, le condizioni della pelle o della figura durante la dieta.
Il diario anche risparmiare i piaceri che si fanno da soli durante il giorno, non solo quelle abitudini, i tuoi peccati come. Cioccolatini e dolci e la misurazione tipo di peso, il grasso corporeo%, muscoli o misure delle diverse parti del corpo.
Il diario ti consente di visualizzare la storia, ma in modo pacifico! È possibile selezionare ciò che si desidera mostrare ai vostri amici o immediato, se non si desidera visualizzare i dettagli intimi della tua vita solo loro e deselezionate. Saranno ancora nel diario, ma solo tu lo saprai.
versione premium Diario è sincronizzato con il server in modo da non perdere le note quando si perde il dispositivo o se si vuole passare ad un altro.
TIMER DI FORMAZIONE
Il principio del timer è che puoi allenarti a intervalli in background. È possibile eseguire la formazione tipo o HIIT TABATA se, per esempio. Marszo-corsa. Puoi impostare qualsiasi durata dello sforzo, durata del riposo e il numero di round. Per esempio, correndo per 3 minuti e marciando per 1 minuto. Metti il telefono in tasca e i gong ti dicono cosa fare. Dopo l'allenamento, lo salverà automaticamente nel tuo diario.
ABC DIETETICO *
È un glossario di slogan dietetici spiegato nel più semplice linguaggio possibile. Se una password non è chiaro, per esempio. L'insulina, glucagone, l'intolleranza li troverete qui. Glossario di ogni mese verrà aggiornato con la nuova password.
GUIDA DIETETICA *
Qui troverete le risposte alle domande più ricercati, per esempio. Se il caffè è sano, posso perdere peso con l'addome, mentre facendo scricchiolii. La guida verrà aggiornata ogni mese con nuove password.
L'applicazione è stata sviluppata da un gruppo di dietologi clinici Clinica Ajwen e chef. Ogni consiglio è stato testato su pazienti dietetico di consulenza, e ogni piatto davvero cotto e mangiato.
L'applicazione sarà costantemente ampliato con nuove funzionalità. Se avete idee per noi di scrivere e l'attenzione, e noi li implementare: [email protected]
* si applica alla versione premium
Categoria : Salute e fitness
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