Allenamento glutei - Programma 4 settimane
Prova subito il nostro famoso allenamento “8 MINUTI”: ti aiuterà a massimizzare i tuoi sforzi e ottenere grandi risultati in poco tempo.
TANTI ALLENAMENTI
Ogni mese nuovi contenuti speciali andranno ad ampliare la già vasta collezione di allenamenti: sarà difficile annoiarsi!
- Seleziona un allenamento preparato dai nostri esperti
- Crea il tuo allenamento ideale oppure
- Personalizza gli esercizi e la durata
ALLENATI CON RITMO
Il trainer virtuale ti guiderà per tutto l’allenamento indicandoti cosa fare e quando farlo.
- Imposta il tuo trainer preferito
- Scegli il ritmo tra diversi generi oppure
IMPARA AD ALLENARTI
Ogni esercizio include descrizione, istruzioni ed un’anteprima 3D del movimento per eseguire l’allenamento al meglio.
- Consulta la libreria esercizi
- Guarda i video tutorial degli esercizi più importanti
- Apprendi gli errori più comuni da evitare
PROGRAMMA IL TUO ALLENAMENTO
Un programma di 4 settimane personalizzato che tiene conto del tuo allenamento preferito, del tuo livello di forma fisica e dei tuoi impegni.
- Scegli un allenamento
- Imposta il calendario
- Controlla i tuoi progressi
Allenamento glutei fa parte di una serie di app finalizzate ad allenare determinate aree del corpo grazie ad allenamenti specifici della durata media di 10 minuti che puoi svolgere a casa, al parco o in palestra. Inizia subito ad allenarti!
SBLOCCA TUTTE LE FUNZIONALITÀ
È possibile iscriversi a un abbonamento mensile al fine di sbloccare l'applicazione e utilizzare il suo pieno potenziale.
Oppure puoi scegliere di pagare un’unica volta, usufruendo dell’offerta che ti permetterà di accedere a tutte le funzionalità e ai futuri aggiornamenti PER SEMPRE.
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
È tutto a pagamento ma se cosí non fosse sarebbe un ottima app. Così è inutile!
Fino a quando non riceverò risposta via mail, la mia recensione sarà negativa. l'applicazione mi piace, ma ci dev'essere anche interesse a tenersi i clienti che vi sostengono. Spero che possiate rispondermi nel più breve tempo possibile visto che sono già 7 gg che attendo risposta.
Era eccellente devo dire che non è più nemmeno simile al precedente
Passo da 5 stelle a una perché con questo ultimo aggiornamento l'app è praticamente inutilizzabile. Io capisco che ci possa essere qualcosa a pagamento, ma che lo sia anche la funzione di generazione del calendario degli allenamenti mi sembra un po' esagerato. Praticamente l'app è da comprare, quando prima invece era gratis
Ho tutte le applicazioni di P4P... meravigliose, chiare e sintetiche... ho solo una piccola domanda per quanto riguarda l'applicazione glutei... nella versione scaricata dal mio precedente telefono c'era anche la sezione "speciale per l'estate", che invece nella app scaricata dal nuovo telefono non c'è più...era molto utile xké in pochi minuti mi risultava comoda x tenermi cmq in forma...
Ma quest'app funziona anche per uomini?
Non si apre!!!!!!!!!!!!!!!
Non riesco ad aprire l'app, si blocca dall'inizio
Sembra di fare un corso... in casa! Cosa mi tornerebbe molto utile sarebbe la voce che ti dice il titolo Dell'esercizio e un calendario condiviso tra tutte le app in maniera da monitorare meglio come distribuisco il lavoro. Grazie!
Ho pagato (inutilmente) per ottenere ulteriori esercizi e non avete saputo assicurarli. Inefficace!
Bella app..pero' dovrebbe specificare le serie di esercizi e quanti x ogni serie
Stupenda, si ottengono ottimi risultati, consigliata a tutti
Si apre ma lo schermo diventa nero e non si carica
Mi trovo molto bene l'ho consigliata a tutti!
Formidabili senti il muscolo che tira già dal primo esercizio!
Efficace e chiaro nelle spiegazioni
Chiappe sode!
App davvero bella!!! Ma i video sn gratis?
Io lo consiglio x rassodare i glutei
Semplice facile e comoda da un programma da seguire che puoi modificare secondo i tuoi impegni e funziona
Buona applicazione. Accettabile
Perchè non create un programma per i dorsali, braccia e spalle e un programma plyo e anti fat?
Molto bella!!!!! Esercizi spiegati molto bene e semplici da svolgere!!!!
È un ottima app ma peccato che gli esercizi sono un po più duri e di un livello avanzato ...in tal caso questa app è "ottima"
Eccezionale
Utilissima! Mi aspettavo il primo livello un po' più duro, ma comunque è un'applicazione fantastica
Ho comprato la terza parte e l app si blocca ancora prima di aprirsi .
L'app è perfetta, adesso devo solo farmi venire tanta voglia per iniziare l'allenamento!
Ho riscontrato dei problemi come ho comprato l'applicazione, come apro gli esercizi mi da una schermata nera, risolvete grazie.
In pratica è a pagamento (dopo i 7 giorni) anche il calendario degli allenamenti. peccato era una bella app. da 5 a 1 stella