Allenamento Pro Gym (Allenamenti e Fitness)
I programmi di allenamento hanno informazioni dettagliate su Serie, Ripetizioni, Carichi, Velocità e Riposo per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo nel fitness. Allenati a casa o in palestra con le routine di allenamento orientate all'obiettivo e il programma di allenamento
WORKOUT: 120+ esercizi e 9 allenamenti
● Allenamento addominali
● Allenamento bicipiti
● Allenamento tricipiti
● Allenamento avambracci
● Allenamento petto
● Allenamento gambe
● Allenamento spalle
● Allenamento glutei
● Allenamento polpacci
● Allenamento cardio
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: 16 routine di allenamento integrati
● Bybuilding principianti
● Bodybuilding esperti
● Dimagrimento (durata 12 settimane)
● Dimagrimento & massa muscolare (6 settimane di dimagrimento)
● Distruggi il grasso addominale
● Dimagrimento addome rapido
● Programma allenamento braccia
● Programma addominali attraenti
● Allenamento petto massiccio
● Fitness principianti
● Fitness Pro
● Powerlifter principianti
● Powerlifter Pro
● Powerlifter esperti
● Massa muscolare (massa muscolare in 3 mesi)
● Addominali (allenamenti addominali per 6 settimane)
FUNZIONALITÀ:
● Nessuna connessione a Internet richiesta.
● Video di allenamento da parte di bodybuilder professionisti che mostrano la tecnica e i movimenti corretti con descrizione dettagliata.
● Calcolatore BMI, Calcolatore di proteine, Calcolatore di calorie, Calcolatore di grasso
● Metti il mi piace per aggiungere esercizi ai preferiti
● Crea le tue routine di allenamento personalizzate aggiungendo i tuoi esercizi preferiti
● Programmi ed esercizi di allenamento elencati quotidianamente
● Cerca facilmente gli allenamenti con la funzione di ricerca
● Ricevi nuovi esercizi di allenamento aggiunti nell'app
● Traccia allenamento: timer nei piani di allenamento con serie, ripetizioni, carico, velocità e riposo precisi
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Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
Ottima app per gli esercizi , mi piace molto il modo di mettere in evidenza il gruppo muscolare principale e secondario per ogni esercizio così da potersi costruire una scheda personale , vi chiedo solo di migliorare la traduzione dei consigli nelle notifiche , grazie.
Lasciamo perdere vah, a parte gli errori di scrittura come chiamare glutei il dorso, e mettere i gruppi muscolari attivati un po' random, ci sono errodi di esecuzione non indifferenti, si vede palesemente che il ragazzo non allena mai le gambe... Quegli affondi con ginocchio talmente oltre la punta dei piedi che si alza pure il tallone... Non perdete tempo con queste app, potreste farvi male emulando le esecuzioni che vedete al suo interno. Piuttosto iscrivetevi in palestra fidatevi è meglio...
Ottima app per schede fitness,consigli,post motivazionali,e post di informazione sull'integrazione. Peccato per la traduzione spesso scorretta e confusionaria della lingua in italiano. 😅 Fissate il problema per le 5⭐
Fa veramente schifo ho acquistato pacchetto da 5 mesi. Esercizi ripetuti per ben 3 volte su stessa sessione. Disordinato e incasinato. Per chi ha creato questa app cambiate lavoro che è meglio
Darei 5 stelle se la traduzione in italiano fosse fatta leggermente in maniera corretta..... veramente ridicola in certi casi ed è un vero peccato perché l'applicazione risulta invece ben fatta
Il top I Consigli che ti danno. Molte cose nuove ho scoperto. I consigli di cosa mangiare e no, Gli allenamenti, È un app completa in tutto
Bisogna pagare per altri piani... Delinquenti... Disinstallo e sconsiglio altamente... Avete già abbastanza pubblicità.. Tre spot aperti in meno di due minuti.
e molto efficiente e funziona alla grande,ho incominciato ha vedere subito i risultati e davvero un ap grandissima e sopratutto no ti anoi mai vista la varietá di esercizzi che ci sono in questa ap
Praticamente zero... Tutto a pagamento.. Solo per i principianti... 2 allenamenti alla settimana.. Poi.. Tira fuori la carta di credito.. Ma per piacere
Molto utile, la sto usando in versione pro da quasi 1 mese ottimi programmi e consigli utili su salute ed alimentazione tutti i giorni
Ottima applicazione, ricca di suggerimenti e con esercizi e programmi utili sia gratuiti che a pagamento
App molto utile, ma sarebbe meglio se ci fosse da seguire una scheda varia con tutti gli esercizi misti.
Va bene per principianti. Non vedo schede sufficienti per utenti intermedi o avanzati
molto completo.professionale, e stimolante e tutto quello che un uomo possa servire per i suoi esercizi molto ben fatti, grazie mille
Grande impegno nel caricare contenuti unici ed originali. Ottimo. Grande lavoro.
Ottima app perfetta per allenamento a casa e palestra!
Mi sembra ben fatta credo l'unica che allena su strumenti da palestra completo. Ottimo 5 stelle meritate ottima grafica.
Il programma è molto utile e ben fatto però sembra che la parte dedicata ai glutei è programmata per le spalle.
Semplicemente la migliore app in assoluto. Consigliatissima se cercate il top della categoria.
Grazie a questa app mi sto allenando in palestra raggiungendo ottimi risultati.Bravi.La consiglio.
Un ottima app. Soprattutto se pagate le schede. Consigliato.
Top x me scegli l'esercizio e ti alleni variando anche settimanalmente. Il top
ottima app la consiglio allenamenti per tutti i gusti e poi se fate la pro allora avete il top
Applicazione straordinaria, ottimi consigli per mantenersi in forma, 🔝
Molto dettagliata ,semplice da usare e ottimi risultati
App molto ben fatta, esercizi al top e consigli di ogni genere
Completa di video e spiegazioni molto utile sto avendo ottimi risultati
Ottima, ha tantissimi esercizi sia senza attrezzi che con!
Grande app, aiuta tanto con la tecnica e gli esercizi
Ottima app, consigli utili per gli esercizi. Semplice ed intuitiva, i video poi sono il massimo per dar vedere la corretta esecuzione di ogni esercizio. Ho intenzione di acquistare un pacchetto.