Anxiety Challenger

L'ansia Challenger è un applicazione compagno di strategia di gestione dell'ansia del Dr. Reid Wilson, come descritto nel suo libro, fermare il rumore nelle capo .

È possibile utilizzare questa applicazione per fare un piano di gioco e utilizzarlo per segnare punti contro l'ansia e disturbo ossessivo compulsivo. Programma Sfide dove si impara a rispondere all'ansia in modo sano.

Questa applicazione vi aiuterà anche a rimanere motivati ​​attraverso premi, feedback positivo, promemoria e suggerimenti. Si può anche chiedere ansia Challenger di e-mail le vostre realizzazioni per il terapeuta.

Per ulteriori informazioni, visitare il sito https://anxietychallenger.org .