Anxiety Symptoms

I sintomi di ansia possono durare a lungo, o andare e venire.

Ogni disturbo d'ansia ha sintomi unici. I disturbi d'ansia sono tipicamente diagnosticati quando la paura di situazioni, luoghi, eventi o oggetti non minacciosi diventa estrema e incontrollabile.

Un disturbo d'ansia può anche essere diagnosticato se hai sentimenti generali di paura o preoccupazione che interferiscono con la tua vita quotidiana e sono durati almeno sei mesi.

La maggior parte delle persone con un disturbo d'ansia ha una combinazione di sintomi fisici e psicologici.

C'è un sintomo che tutti i disturbi d'ansia hanno in comune: paura quasi costante o preoccupazione per le cose che potrebbero accaderti ora o in futuro. Continuate a leggere per sapere quali sono i sintomi e come diagnosticare i disturbi d'ansia.

Alcuni studi suggeriscono che sperimentare l'ansia potrebbe aumentare il rischio di sviluppare alcuni problemi di salute fisica a lungo termine, tra cui diabete, ulcere gastriche e problemi cardiaci. Ma non ci sono prove sufficienti per dire con certezza quali sono i rischi o quali gruppi di persone sono più suscettibili di essere colpiti. Avere una malattia fisica o una disabilità può anche farti sentire stressato e ansioso, quindi a volte può sembrare che i tuoi problemi di ansia e di salute fisica facciano parte di un circolo vizioso.

A volte potrebbe essere difficile capire se i sintomi sono totalmente correlati all'ansia o potrebbero essere correlati a una malattia diversa. Se stai riscontrando sintomi fisici, è meglio parlare con il tuo medico di famiglia, in modo che possano verificare che cosa potrebbe causarli.

Quali sono i sintomi di ansia o attacchi di panico?
Ciò che pensiamo come attacchi di ansia sono in realtà attacchi di panico. Un attacco di panico è l'inizio improvviso di intensa paura o disagio che raggiunge il picco dopo circa dieci minuti e in genere dura non più di 30 minuti.

I ricercatori pensano che gli attacchi di panico avvengano perché il cervello sta dicendo al corpo che la risposta al combattimento o al volo, che comprende un battito cardiaco accelerato e una respirazione superficiale, dovrebbe dare il via, anche se potrebbe non esserci alcuna minaccia. Gli scienziati teorizzano anche che l'amigdala, che è il centro di elaborazione della paura del cervello, possa anche essere attivata durante un attacco di panico.

Gli attacchi di panico possono verificarsi a causa di un particolare evento o possono verificarsi senza motivo. È stato stimato che quasi il 23% delle persone avrà almeno un attacco di panico nel corso della propria vita.

Se i tuoi attacchi di panico sono ricorrenti, è probabile che ti venga diagnosticato un disturbo di panico. Il disturbo di panico è un tipo di disturbo d'ansia che è caratterizzato da persistente preoccupazione per futuri attacchi di panico o le loro conseguenze.