Apnea lite

Molto spesso le persone che hanno corso completo apnea, chiedere come si può allenare la presa respiro casa lontano dal mare, al fine di preparare al meglio per il prossimo viaggio e per non perdere la forma.
Molto efficace e popolare tra apneisti esercizio fisico, può aumentare significativamente la lunghezza del respiro è straticheskaya formazione ritardo sulle emissioni di CO2 e le tabelle O2.
http://freedivingsafety.org