Army Workout

Allenamento Army è un programma di peso corporeo di formazione del circuito sulla base di un calendario di 30 giorni. E 'un pieno corpo allenamenti per perdere grasso e muscolo edificio. Il programma è progettato per gli spazi aperti e piccoli, può essere eseguita a casa o su una pista e campo con un gruppo. Allenati come un Ranger Stati Uniti con questo allenamento Army-Approved