Asana Pranayama Mudra Bandha

APMB - Asana Pranayama Mudra Bandha è riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali di yoga più sistematici oggi disponibili. Sin dalla sua prima pubblicazione dalla Bihar School of Yoga nel 1969, è stato ristampato 21 volte e tradotto in molte lingue. È il testo di riferimento principale utilizzato dagli insegnanti di yoga e dagli studenti di BIHAR YOGA® all'interno del Movimento Internazionale di Fellowship Yoga e anche da molte altre tradizioni.

Questo testo completo fornisce illustrazioni chiare, indicazioni passo passo e dettagli sulla consapevolezza dei chakra. Guida il professionista o l'insegnante dalle pratiche più semplici alle più avanzate del sistema di hatha yoga. Questo libro porta con successo l'esposizione delle pratiche yoga allo standard di un testo universitario.

L'app APMB è basata sul libro Asana Pranayama Mudra Bandha.