Ayurvedic Tips - Stay Fit & Healthy

Ayurveda (sanscrito: आयुर्वेद, Āyurveda, "conoscenza della vita"; pronuncia inglese o medicina ayurvedica, è un sistema di medicina con radici storiche nel subcontinente indiano.

- Le pratiche globalizzate e modernizzate derivate dalle tradizioni ayurvediche sono un tipo di medicina complementare o alternativa.

 - In paesi oltre l'India, le terapie e le pratiche ayurvediche sono state integrate in applicazioni generali di benessere e in alcuni casi in uso medico.

ci sono alcune caratteristiche di Ayurveda:

1. Swasth Jeewan

2. Rog e Upchar

3. Dieta e fitness

4. Capelli e bellezza ed ecc