Bambini Fitness - Yoga

"Bambini Fitness - Yoga" offre ogni giorno 10 pose semplici e giocosi per guidare i bambini e principianti attraverso una prima scoperta dello yoga.
Ogni posa e l'esercizio fisico è illustrato e spiegato, i bambini "Fitness - Yoga Daily" aiuta relax, fitness, messa a fuoco, e sviluppare l'autonomia dei bambini.

Come Yoga diventa sempre più popolare di tutto il mondo, vi è la necessità di una buona informazione su Yoga per bambini. "I bambini Fitness - Yoga Daily" finisce la vostra ricerca proprio qui. Lo yoga è una fantastica attività di fitness per i bambini. Essa non solo tonifica il corpo, ma rinfresca anche la loro mente. Mantenere il livello di comfort di un bambino in mente.

L'allenamento app per il fitness 4 Kids fornisce un ambiente sicuro per i bambini per imparare popolari routine di fitness, costruisce la fiducia, e può essere fatto anytime-, giorno e notte, pioggia o sole. Sani, i bambini fisicamente attivi sono anche maggiori probabilità di essere accademicamente motivato, attento, e di successo. E la competenza fisica costruisce autostima ad ogni età. Dare un bambino che ami un regalo che promuoverà il successo in ogni ambito della loro vita, ora e in futuro.

I molti benefici di esercizio:
- Tutti possono beneficiare di un regolare esercizio fisico. I bambini che sono volontà attiva:
- Avere muscoli più forti e ossa
- Avere un corpo più snello, perché gli esercizi aiutano il grasso corporeo di controllo
- Essere meno probabilità di diventare sovrappeso
- Diminuire il rischio di diabete di tipo 2 in via di sviluppo
- possibilmente più bassa pressione sanguigna, livelli di colesterolo nel sangue
- Avere una visione migliore della vita
- Sviluppare la forza di livello base
- Diminuire lo stress
- Sentirsi meglio con se stessi
- Essere più pronto ad imparare a scuola e essere attenti
- Mantenere un peso sano
- Costruire e mantenere sani ossa, muscoli e articolazioni
- Dormire meglio la notte

Caratteristiche:
- Allenamenti a principianti, intermedio e livelli avanzati
- dimostrazioni animate con descrizioni dettagliate e freeze frame
- Esercizi di peso corporeo alternativi sono dotati di qualsiasi attività che richieda un pezzo di materiale o di una macchina.
- Profilo con le notifiche sociali, post passato, e la tua bio
- Per gli esercizi che utilizzano attrezzature, si sono dotati di alternative che usano solo il corpo, che non richiede alcuna attrezzatura.

Questo corso di yoga è stato progettato per migliorare la forza e flessibilità del giunto tuoi figli '. Le mosse sono gentili, senza il rischio di lesioni. Nel frattempo allenamento lo yoga aiuta a stimolare le zone di coltivazione e far crescere dei vostri figli.