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Beep Test

Vi siete mai chiesti quanto siete in forma (ma non sapete chi chiedere)? Questa app ti può aiutare.

Tutto quello che serve è
        - un paio di scarpe da corsa
        - un piatto da corsa di 20 metri
        - un minimo di entusiasmo
        - questa app

Nota: nel caso ve lo stiate chiedendo, questa NON è un'app GPS abilitata; piuttosto, è un'app timer che ti permette di condurre facilmente il test dei beep.

Semplice, non invadente e molto preciso. Nessun annuncio, nessun tracciamento, nessun spl. permessi. esso
        - ti avvisa con i segnali acustici (o le suonerie che selezioni)
        - visualizza i secondi da emettere un segnale acustico
        - visualizza i secondi al livello successivo
        - visualizza la distanza percorsa fino a quel momento (comprese le navette) e il tempo trascorso
        - consente un giro di 15m o 20m
        - offre una funzione di autostop

Quando hai finito, l'app stimerà
        - VO2_Max
        - consumo calorico

... che volontà
        - darti diritti di vanteria (si spera)
        - ti permettono di confrontare la tua forma fisica con quella della popolazione generale
        - ti permettono di tracciare i tuoi progressi

Attenzione: alcuni effetti collaterali sono stati notati
        - Il corridore è alto. Ti ritrovi a sorridere troppo
        - Montatore. Regolarmente fatto, sarai in grado di 'salire quelle scale'
        - Leaner. Maledizione, devi comprare dei jeans più piccoli!

Voglio di più? Vuoi esprimere apprezzamento? Ottieni la versione pro, che offre:
        - Segnali vocali di livello e navetta
        - Opzioni di test di gruppo sofisticate
        - Salva, grafico, esporta risultati
        - E altro ancora

Anche da questo autore: Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test

Categoria : Salute e fitness

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