Pensa che ciò di cui hai bisogno per sopravvivere è davvero solo per sopravvivere. Potere? Air? Social network?
Concentriamoci sull'acqua. L'acqua è di grande importanza per tutti gli esseri viventi; in alcuni organismi, fino al 90% il loro peso corporeo deriva dall'acqua. Fino al 60% del corpo umano adulto - acqua.
Secondo H.H. Mitchell, Journal of Biological Chemistry 158, cervello e cuore sono costituiti da 73% di acqua e polmoni - circa 83% acqua. Pelle contiene 64% acqua, muscoli e reni - 79% , anche ossa contenere grandi quantità di acqua: 31% .
Ogni giorno, le persone devono consumare una certa quantità di acqua per vivere. Certo, questo dipende dall'età e dal sesso, nonché da dove vive qualcuno. In genere, un uomo adulto ha bisogno di circa 3 litri di acqua al giorno, mentre un donna adulto ha bisogno di circa 2,2 litri < / b> al giorno. Tutta l'acqua di cui una persona ha bisogno non dovrebbe provenire dal bere liquidi, poiché parte di questa acqua è contenuta nel cibo che mangiamo.
Bilancio idrico: ti ricorda di bere abbastanza acqua. L'acqua potabile mantiene la pelle sana e ti aiuta a regolare o mantenere il peso corporeo.
Water Balance è la migliore app di localizzazione dell'acqua!
Alcune funzionalità di questa applicazione:
Categoria : Salute e fitness
Ricerche associate
Come app in sé è carina e utile, ma mi vedo costretta a mettere solo 1 stella per via di tutte le inutili e FASTIDIOSE pubblicità che saltano fuori DA SOLE di continuo. Disinstallo l'applicazione.