Bleep Test - UK Police

Questa app ti consente di esercitarti con facilità e fiducia nel Multi Stage Fitness Test (MSFT), noto anche come Bleep Test, per le reclute degli ufficiali di polizia come definito dal College of Policing. (Per ulteriori informazioni sul test, consultare https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx).

Tutto ciò che serve è
        - un paio di scarpe da corsa
        - un passo di 15 metri in piano
        - questa app

Nota: questa NON è un'app abilitata per GPS; piuttosto, è un'app timer che ti consente di condurre facilmente il test del sonno.

Semplice, non invadente e altamente preciso. Nessuna pubblicità, nessun tracciamento, nessuna divisione. permessi. esso
        - richiede segnali acustici (o suonerie selezionate)
        - visualizza i secondi alla fine della navetta
        - visualizza i secondi al livello successivo
        - visualizza la distanza percorsa finora (incl. navette) e il tempo trascorso
        - offre una funzione di autostop

Al termine, l'app ti mostrerà
        - il livello che hai raggiunto
        - il tuo VO2_Max stimato

... e ti consentirà di confrontare i tuoi risultati con gli standard di fitness per 13 posti specialistici tra cui ufficiali di armi da fuoco, addetti ai cani e ciclisti della polizia.

L'app NON salva i risultati (è disponibile nella versione Pro); invece, basta catturare schermate della schermata dei risultati per tenere traccia dei tuoi progressi.

Voglio di più? Vuoi esprimere apprezzamento? Ottieni la versione pro, che offre:
        - Indicatori vocali Level & Shuttle
        - Opzioni di test di gruppo sofisticate
        - Salva, traccia i grafici, esporta i risultati
        - E altro ancora

Anche da questo autore: Beep Test, Yo-Yo Test intermittente, Pacer Test