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Blue Energy Light

Questa applicazione mostra una luce blu a massima luminosità dello schermo. L'intenzione è quella di simulare alcune delle luce del giorno normale si ottiene dal sole. Usalo per circa 30 minuti al mattino o nel bel mezzo della giornata per ottenere più energia e dormire meglio la notte. Preferibile utilizzare una grande tavoletta che si affacciava verso il lato del viso. Non dovete guardare lo schermo.

Non utilizzare l'applicazione meno di tre ore prima di andare a dormire.

Categoria : Salute e fitness

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