Bodybuilding.com BodyFit: Workouts & Training
Inizia a costruire muscoli o a perdere peso oggi con la tua prova GRATUITA di 7 giorni! Bodybuilding.com BodyFit ti consente di allenarti ovunque; perdere peso, aumentare la massa muscolare, aumentare la forza o semplicemente migliorare la propria forma fisica generale.
Che l'allenamento in palestra sia la tua borsa o se preferisci la privacy della tua casa, ogni programma è stato progettato da esperti di fitness per i migliori risultati, ovunque tu scelga di farli. Sviluppato da personal trainer e atleti esperti, otterrai allenamenti quotidiani, piani nutrizionali, ricette, consigli, esercizi di sostituzione, guida per il fitness e altro ancora.
Troverai oltre 60 piani di allenamento di esperti di fitness di tutte le discipline. Allenati con esercizi ad intervalli ad alta intensità, powerlifting, boxe, allenamento della forza e dei muscoli, esercizi cardio, aerobici e altro ancora. Tieni traccia dei progressi di ogni allenamento con il nostro tracker di allenamento e unisciti alla community di fitness per suggerimenti e incoraggiamento.
Ogni programma insegna elementi nutrizionali essenziali per ogni livello di fitness, con guide dal principiante agli allenamenti esperti.
Con 20 anni di forza, fitness e competenza nutrizionale, Bodybuilding.com ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Dalla gestione del peso allo sviluppo muscolare, BodyFit fornisce gli strumenti per un allenamento killer per guadagnare forza e aumentare i livelli di fitness.
COSA OTTIENI
Le caratteristiche includono:
Programmi per ogni obiettivo
Stai cercando di perdere peso e tonificare? Desideri allenamenti video successivi che puoi terminare prima che sorga il sole? Li abbiamo presi. BodyFit ha programmi di fitness per culturisti esperti che cercano di guadagnare forza e persone che vogliono solo raggiungere la loro migliore forma fisica.
Istruzioni per esercizi e esercizi passo-passo
Ogni esercizio in un programma viene fornito con un video passo-passo che ti guida dal movimento più semplice al più complicato. Trasmetti in streaming i video sulla tua TV per una guida a mani libere.
Monitoraggio di esercizi e allenamenti
Registra facilmente pesi, ripetizioni e set in movimento con il monitoraggio dell'allenamento. Niente più registri di allenamento o confusione su superset o dropset! Basta inserire l'allenamento che hai fatto e voilà! Segui i tuoi progressi e osserva i tuoi livelli di fitness e la tua forza aumentare mentre costruisci massa muscolare magra!
Consigli per la formazione di esperti
Lavorando con le migliori menti del fitness, i nostri istruttori condividono i loro consigli e trucchi preferiti per ottenere il massimo dal tuo regime di allenamento.
Pianificazione, ricette e nutrizione dei pasti sani
I piani includono consigli nutrizionali e spesso guide e ricette per la preparazione dei pasti. Se vuoi perdere peso o costruire muscoli, la dieta è tutto; impara cosa mangiare per schiacciare i tuoi obiettivi di fitness.
Raccomandazioni sugli integratori
Scopri gli ingredienti, cosa prendere e quando e come ottenere il massimo dai tuoi allenamenti e ottenere più velocemente perdita di peso o risultati di costruzione muscolare.
Vantaggi del negozio Bodybuilding.com
Immergiti nei vantaggi di essere un membro! A seconda del tipo di abbonamento, puoi ottenere uno sconto del 10% su tutti i prodotti Bodybuilding.com. Riceverai anche la spedizione gratuita e altri sconti e avvisi esclusivi; vogliamo che tu mantenga la tua massima forma fisica e continui a guadagnare muscoli e forza!
PREZZI E TERMINI DI ABBONAMENTO
BodyFit può essere scaricato gratuitamente, ma per un uso continuo è necessario un abbonamento attivo, disponibile su base mensile, trimestrale o annuale. Tutti i clienti hanno diritto a una prova gratuita di 7 giorni per allenarsi, iniziare la gestione del peso o valutare la loro forma fisica complessiva dopo l'abbonamento iniziale.
Il pagamento verrà addebitato sulla tua carta di credito tramite il tuo account Google Play l'ottavo giorno dalla selezione di un programma di abbonamento. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Non vi è alcun aumento di prezzo al momento del rinnovo.
Puoi annullare il rinnovo automatico e gestire l'abbonamento in qualsiasi momento modificando le impostazioni del tuo account Google Play. Una volta acquistati, i rimborsi non saranno forniti per qualsiasi parte inutilizzata del termine.
Per accedere ai nostri Termini di servizio completi e alla nostra Informativa sulla privacy, vai su https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.
Che l'allenamento in palestra sia la tua borsa o se preferisci la privacy della tua casa, ogni programma è stato progettato da esperti di fitness per i migliori risultati, ovunque tu scelga di farli. Sviluppato da personal trainer e atleti esperti, otterrai allenamenti quotidiani, piani nutrizionali, ricette, consigli, esercizi di sostituzione, guida per il fitness e altro ancora.
Troverai oltre 60 piani di allenamento di esperti di fitness di tutte le discipline. Allenati con esercizi ad intervalli ad alta intensità, powerlifting, boxe, allenamento della forza e dei muscoli, esercizi cardio, aerobici e altro ancora. Tieni traccia dei progressi di ogni allenamento con il nostro tracker di allenamento e unisciti alla community di fitness per suggerimenti e incoraggiamento.
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Con 20 anni di forza, fitness e competenza nutrizionale, Bodybuilding.com ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Dalla gestione del peso allo sviluppo muscolare, BodyFit fornisce gli strumenti per un allenamento killer per guadagnare forza e aumentare i livelli di fitness.
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Istruzioni per esercizi e esercizi passo-passo
Ogni esercizio in un programma viene fornito con un video passo-passo che ti guida dal movimento più semplice al più complicato. Trasmetti in streaming i video sulla tua TV per una guida a mani libere.
Monitoraggio di esercizi e allenamenti
Registra facilmente pesi, ripetizioni e set in movimento con il monitoraggio dell'allenamento. Niente più registri di allenamento o confusione su superset o dropset! Basta inserire l'allenamento che hai fatto e voilà! Segui i tuoi progressi e osserva i tuoi livelli di fitness e la tua forza aumentare mentre costruisci massa muscolare magra!
Consigli per la formazione di esperti
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Pianificazione, ricette e nutrizione dei pasti sani
I piani includono consigli nutrizionali e spesso guide e ricette per la preparazione dei pasti. Se vuoi perdere peso o costruire muscoli, la dieta è tutto; impara cosa mangiare per schiacciare i tuoi obiettivi di fitness.
Raccomandazioni sugli integratori
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BodyFit può essere scaricato gratuitamente, ma per un uso continuo è necessario un abbonamento attivo, disponibile su base mensile, trimestrale o annuale. Tutti i clienti hanno diritto a una prova gratuita di 7 giorni per allenarsi, iniziare la gestione del peso o valutare la loro forma fisica complessiva dopo l'abbonamento iniziale.
Il pagamento verrà addebitato sulla tua carta di credito tramite il tuo account Google Play l'ottavo giorno dalla selezione di un programma di abbonamento. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Non vi è alcun aumento di prezzo al momento del rinnovo.
Puoi annullare il rinnovo automatico e gestire l'abbonamento in qualsiasi momento modificando le impostazioni del tuo account Google Play. Una volta acquistati, i rimborsi non saranno forniti per qualsiasi parte inutilizzata del termine.
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Categoria : Salute e fitness
Ricerche associate
Recensioni (2)
Un. u. G.
31/mar/2019
App a pagamento mensile/annuale, preferirei pagare le cose una volta piuttosto che sottoscrivermi ad un abbonamento. 1 stella perché non ho avuto manco la possibilità di vederla senza pagare, perlomeno se non mo piace?!? E sopratutto leggete bene prima di schiacciare il tasto continua altrimenti ti trovi a pagare l'abbonamento mensile!
La app di per sé è ottima, ma seguire i video solo su cell o pc è un po' riduttivo, visto che è obbligatorio abbonarsi. Potete almeno aggiungere la funzione di mirroring o meglio ancora rendere la app compatibile con le smart tv?