Buttocks Workout - Hips, Legs & Butt workout

Volete glutei di allenamento per il guadagno di massa, li scolpire o perdere peso sui vostri esercizi medio gluteo, cosce, fianchi o gambe, per la preparazione di questa estate con la fisica abbastanza, bella e glutei più sexy per il costume da bagno estate

Il nostro 30 giorni di allenamenti programma applicazione ti permette di costruire il vostro corpo migliore in detailand anche ingrossare le aree che desiderano velocemente per donna o uomini

Questi allenamenti permettono di modellare e comprendere come ingrassare cosce e polpacci con facilità

Esercizi che colpiscono gruppi di gruppi muscolari:

- Isolamento Glute esercita uomini e donne
- fianchi di allenamento e di formazione gambe
- tozzo sfida Sport, allenamento di testa che funzionano
- formazione Quadcopter e glutei esercizi di sollevamento

È possibile fare gli esercizi glutei in modo semplice e senza attrezzature a casa, ovunque e in qualsiasi momento, a 7 minuti ogni giorno. L'applicazione spiega tutti gli esercizi con i cartoni animati di animazione e le istruzioni in modo da poterli applicare correttamente

Essere impegnati negli esercizi è si vedrà un grande cambiamento e veloce in un paio di settimane sul gluteo medio