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Camminare per perdere peso, Monitoraggio camminata

Camminare per perdere peso è un programma di allenamento professionale di camminate a intervalli, creato appositamente per chi vuole perdere peso. Un metodo combinato di esercizi di camminata alternati ad accelerazioni, utile per bruciare grassi e perdere peso in modo efficace e in poco tempo.

Questa app di esercizi di camminata propone diversi obiettivi e livelli di allenamento. Presenta esercizi di camminata su 3 diversi livelli di difficoltà. È adatta sia ai principianti che ai professionisti e chiunque può trovare l'allenamento adatto alle proprie esigenze.

Questa app di esercizi di camminata supporta gli esercizi all'aperto o su tapis roulant. Ti basterà indossare gli auricolari per farti guidare dall'assistente vocale nell'esecuzione degli esercizi.

E adesso iniziamo!

Programma di allenamento professionale
- Programma di allenamento di 3 mesi, con 3-7 sessioni a settimana
- 3 diversi livelli di difficoltà (facile, medio, difficile), adatti a principianti e professionisti
- L'intensità degli esercizi aumenta gradualmente
- L'assistente vocale ti aiuterà durante tutti gli esercizi
- Adatto per camminate all'aperto o su tapis roulant

Monitoraggio dettagliato dell'allenamento
- Tracciamento del percorso tramite GPS
- Creazione di grafici per il monitoraggio del calo di peso
- Promemoria personalizzati sugli allenamenti
- Modifica manuale dei dati sulle sessioni su tapis roulant
- Monitoraggio di calorie, distanza, tempo e ritmo

Potente lettore musicale
- Supporta tutti i tipi di app musicali
- Riproduci i tuoi brani preferiti dalle tue playlist
- Consente di cambiare brano durante l'esercizio
- L'assistente vocale e la tua musica preferita ti aiuteranno a mantenere la motivazione

Mantieni la motivazione
- Tantissimi SUGGERIMENTI sul modo per bruciare grassi perdere peso e diete bilanciate
- Condividi i tuoi risultati e percorsi con i tuoi amici tramite i social network

Nota:
● L'utilizzo continuato del rilevamento di posizione tramite GPS in background aumenta notevolmente il consumo della batteria.
● Prima di iniziare un programma di fitness, consulta il tuo medico di fiducia.

Le tecniche di camminata lenta e camminata veloce presenti nell'app Camminare per perdere peso ti aiuteranno a bruciare i grassi e metterti in forma in poco tempo. Cammina regolarmente e mantieniti in forma con questa app per il monitoraggio delle attività!

Le migliori app per il monitoraggio di attività, conteggio di calorie, monitoraggio della distanza e allenamento a intervalli di tempo ti aiutano a bruciare calorie, bruciare grassi e migliorare lo stato di salute.

Categoria : Salute e fitness

Ricerche associate

Recensioni (30)

Clà. S. 14/giu/2020     

Una settimana di prova La app è molto intuitiva, completa di molte informazioni rispetto ad altre, i 3 livelli sono fattibili senza problemi. Le 3 stelle perché ci sono a mio parere due funzioni da rivedere: Il GPS purtroppo non è per niente affidabile : ha indicato un percorso differente e in 35/40 minuti secondo le indicazioni avrei fatto 16km...pure sull'acqua!! Da rivedere E la voce guida è troppo bassa, se si ascolta la radio non si sente, da migliorare

Rit. C. 15/set/2020     

Dopo aver messo solo sesso, altezza e peso ti elabora un programma ma non visibile. Bisogna pagare per poterlo vedere. Ci sarebbe il mese di prova ma richiedeva comunque la sottoscrizione automatica di 20€ l'anno dopo il primo mese gratuito. Non mi sembra né trasparente né chiaro. Soprattutto ora che ho cancellato l'app, non si è capito se avevo già sottoscritto l'abbonamento 👎

Pat. M. 21/set/2021     

Non ho trovato molto corretto non aver indicato subito che viene offerto solo un periodo di prova, poi la versione diventa a pagamento Si potrebbe migliorare la versione sul tapis roulant (non ho provato la versione normale) per renderla più completa: -manca l'indicazione della velocità da tenere nelle varie voci (camminare, camminata veloce, defaticamenro, etc) anche solo indicativamente tra un min. ed un max per dare un'idea di come procedere -esercizi di stretching

Un. u. G. 20/ott/2018     

Ero entusiasta dell'app, sino a quando sono andata ad aprire la cronologia allenamenti e nello scorrere i dettagli del singolo allenamento mi ha cancellato tutti i dati! La prima volta ho creduto essere stata io ad aver cliccato su qualcosa, ma la seconda volta ho prestato maggiore attenzione e il problema si è esattamente ripetuto! Che peccato perdere la statistica del proprio lavoro! Per il resto è davvero una gran bella app.

Cii. c. 07/giu/2020     

L'app in se è ben fatta. Facile da usare e stimola quanto basta ad aumentare il numero di passi. Solo che, con questo dispositivo, non parte all'avvio. Se dimentico di aprire l'app non mi conteggia i passi. Col precedente dispositivo partiva in automatico e non avevo alcun problema.

Ann. c. c. 25/mag/2020     

La uso da una settimana, puntualmente senza un motivo apparente l'app si chiude da sola nonostante io metta l'apposito blocco contrassegnato dal lucchetto. Chiudendosi perde la posizione, il conto dei km e dei minuti... È risolvibile o disinstallo?

Un. u. G. 06/mar/2019     

grande delusione! con l'aggiornamento dell'app mi sono spariti tutti i progressi delle settimane precedenti. inoltre non si sente piú la voce dell'assistente.ora é tutto azzerato come se non avessi fatto nulla e non sono recuperabili in nessun modo. peccato altrimenti avrei dato piú stelle

Mim. D. V. 05/giu/2021     

Siamo alle solite: è una app a pagamento. E, dopo aver letto le recensioni, non l'ho neanche usata. Se devo pagare per perdere qualche chilo, mangio di meno spendo di meno e senz'altro sto anche meglio. E io, come un fesso, scarico pure queste porcherie!

ald. 2. 24/dic/2020     

Vi consiglio di aggiungere della musica senza utilizzare YT Music perché per sentire la musica si dovrebbe utilizzare Premium ( che é a pagamento ) sennò si deve rimanere sulla schermata Home di YT Music. Se riuscite a sistemare questa pecca allora sarà la migliore app che io abbia mai visto.

Un. u. G. 17/set/2018     

Non funziona. Perde continuamente il segnale gps, sbaglia le.distanze. Anche 1.5 km su 5. Non.comunica quando passare al ritmo superiore. Peccato il progetto é bello

Ale. A. 04/giu/2020     

La uso da una settimana e il percorso che faccio, sempre lo stesso è di 6,2 km. Il primo giorno l'ha contato bene, e poi basta. Da 3 km di andata e 3 di ritorno e arrivata a contare 2, 9 totali.... disinstallata. Grazie

Un. u. G. 22/gen/2019     

non mi piace perché appena raggiungo l'obiettivo previsto si blocca e devo iniziare una nuova sessione di allenamento.se non me ne accorgo smette di calcolare chilometri e non segna piu il percorso sulla mappa

Un. u. G. 14/giu/2019     

sto chiedendo da diversi giorni come disdire prima che finisce il periodo di prova ma non ho avuto alcuna risposta.Qualcuno mi può aiutare?? Certo che rispondere solo alle recensioni che fanno comodo non è il massimo della serietà. Ho letto di annullare l'abbonamento dal playstore ma nn mi risulta nulla che devo aspettare che si prendano pagato l'abbonamento???

Un. u. G. 23/apr/2020     

Ottima app,facile e intuitiva. La consiglio per chi vuole iniziare pian piano a perdere peso camminando.

Un. u. G. 15/set/2018     

ottima applicazione, bravi. volevo però sapere se è possibile, una volta terminato l'allenamento, andare a recuperare la mappa del allenamento, grazie.

Luc. M. 22/ago/2020     

Bellissima !!!!mi ha portato ad avere tanti benefici , ma non riesco a capire perché, dopo aver fatto l'abbonamento per un anno , alla sessantesima attività mi dà sempre ( ripetizione )ai 75 minuti e quindi delusa !!

M.. S. 20/ott/2020     

Non sarebbe male, ma non è affidabile, rilevo continue anomalie sia sul conteggio delle distanze che delle velocità e delle calorie.... peccato. Mi ero abbonato ma ho già disdetto.

lau. l. 18/mag/2020     

Ho attivato il servizio in periodo di prova... Ma non ho capito che differenza ci sia tra la versione base e la versione Premium... Al momento mi è sembrato identico. Qualcuno mi può dare indicazioni?

Un. u. G. 11/nov/2019     

1- non si capisce se l'app è gratuita (e volendo a pagamento con 30 giorni gratis) oppure è gratuita solo per i primi 30 giorni. 2- STANDO FERMI SI CONSUMANO CALORIE....questo mi fa pensare ad un'anomalia nel contapassi 3- con il GPS acceso scarica troppa batteria

Rob. C. 21/giu/2021     

Perfetta per chi vuole monitorare i km percorsi e la velocità di passo per migliorarsi ed ottenere risultati.

Un. u. G. 07/apr/2020     

Ottimo supporto alla propria volontà nell'esercizio fisico con utilizzo semplicissimo e scansione dei tempi di esercizio perfetta.

Lav. L. 13/giu/2021     

App eccellente ho terminato oggi il livello intermedio, 12 settimane, -3 kg sono molto fiera di me ... Un programma vario e mai noioso ottima app!!

Pao. T. 05/ago/2021     

Devo dire che è un app molto utile. Semplice, molto chiara, come piace a me. Un po' di pubblicità fastidiosa ma meno di altre app :)

Tin. C. 26/feb/2022     

App facile da utilizzare, molto preciso il segnale GPS. E adatta al mio piano d'allenamento.

Cla. D. 08/mar/2021     

Applicazione pessima ti fa mettere dati poi all'ultimo ti dice che è a pagamento dopo un mese gratis e non sono ancora riuscito a capire se mi è partito l'abbonamento ho controllato su playstore e post pay ma nonne chiaro

Anj. Z. 15/set/2021     

Aiutato dimagrire peccato che dopo 12 settimane se vuoi continuare devi pagare. Stati tanti sbaglii con contapassi...ma funziona.

Mar. P. 13/ott/2021     

Ottima Consente con il vocale di poter monitorare bene il tempo e gli esercizi. E il massimo per le camminate.

fra. m. 22/lug/2021     

Bella l'app ma c'è solo un difetto perché quando tu provi a fare la camminata ti parla l'assistente Google però da femmina non si potrebbe togliere? Se si toglietela per favore. Provi devo dire complimenti per l'app❤👍💪

Un. u. G. 26/giu/2019     

Mi avete sottratto il costo dell'abbonamento annuale senza avvertirmi che terminava il periodo di prova di un app che ho tenuto solo 2 giorni sul cellulare...per favore gradirei il rimborso completo dei 20,99€ spesi

Rob. m. 14/ago/2021     

Formidabile è dir poco..semplicissima da seguire. È un vero aiuto ed è molto stimolante.