Carb in Foods

Secondo le linee guida dietetiche per gli americani, i carboidrati dovrebbero essere dal 45 al 65 percento dell'apporto calorico giornaliero. Ad esempio, se ottieni 2.000 calorie al giorno, dai 900 ai 1.300 calorie dovrebbero derivare dai carboidrati. In parole semplici sono richiesti tra 225 e 325 grammi di carboidrati al giorno.

Caratteristiche principali dell'app:

• Oltre 8000 alimenti, opportunamente classificati in gruppi di alimenti

• Tutti gli elenchi di prodotti alimentari disponibili offline e gratuitamente

• Dettagli nutrizionali completi di ciascun alimento con tutte le possibili misurazioni degli alimenti

• Per visualizzare le misurazioni domestiche, seguire le schermate dell'app sopra.

• Rendi i prodotti alimentari preferiti e aggiungili alla lista della spesa

• Calcolatore di calorie bruciate

• Calcolatore dell'indice di massa corporea

• Nascondi tutti gli annunci per 30 minuti guardando un singolo annuncio video

• Tutti i dati relativi agli alimenti sono presi dall'USDA *

Gli alimenti sono elencati in ordine da un basso contenuto di carboidrati ad alto contenuto di carboidrati. La quantità di carboidrati si basa su 100 grammi di ciascun alimento nella pagina di elenco degli alimenti.

Puoi vedere tutte le misure disponibili di qualsiasi alimento facendo clic su di esso. (Richiede Internet)

* Gli alimenti sono selezionati con cura dall'ampio database del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA). L'USDA contiene una grande quantità di dati sugli alimenti (8000 più alimenti).

Clausola di esclusione della responsabilità:

Non stiamo raccomandando alcun alimento, ma stiamo solo visualizzando elenchi di alimenti e i loro valori nutrizionali dettagliati.