Circuit Training Assistant
Tornate capacità naturale del corpo di muoversi o migliorare il vostro qualità di movimento con l'esclusivo "Reset" allenamenti dal sistema "Forza Originale" di Tim Anderson e Geoff Neupert Maestro SFG SFG.
Per varietà, l'applicazione include circuiti diversi formati: Interval Training (HIIT, Tabata), Ogni minuto su minuto (EMOM) per il tempo e il round numero possibile dare in un lasso di tempo. Gli allenamenti si basano su un insieme predefinito di video di illustrato esercizi a corpo libero o esercizi kettlebell.
Per i principianti o il più attivo di voi, allenamenti brevi e intensi permettono di incorporare l'esercizio nel vostro programma quotidiano e ottenere maggiori opportunità di sostenere per un lungo periodo. Gli utenti più esperti possono creare i loro allenamenti proprio utilizzando gli esercizi built-in o con quelli personalizzati.
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
Gli esercizi presenti li conti sulle dita di una mano....
Ha cambiato totalmente grafica e non si connette più al profilo Facebook
Ottima app funziona
Buon programma ma appena "parla" blocca il lettore audio.
Si blocca in continuazione. Poco varia. Carina l idea del diario
E un ottima app ma crasca sempre e la quinta volta che la installo e la disinstalla perché mi blocca il cellulare risolvete al più presto grazie
Ogni tanto si blocca
È una buona app ma nn funziona a un certo punto. Da correggere
Valida e divertente, la uso tutti i giorni, la consiglio!
Ottima soprattutto quando mi trovo fuori casa e non posso allenarmi in palestra
Ho scaricato l'app con appoftheday però disinstallandola ed reinstallandola non funziona più il codice
Non riesco a fare nulla! Appena clicco da qualche parte appare la scritta chiusura forzata...
C'è pubblicità a raffica, non si riesce a fare nulla
Pratico e funzionale
Esercizi a corpo libero, molto intensi e assistiti da animazioni. Da acquistare la versione pro (per supportare lo sviluppatore) ma la versione free è già molto buona...
C'è tutto quello che serve e niente di più. Essenziale e eccellente.
Gli esercizi nella versione free non sono male!!!!buonissima app la consiglio volentieri!
Completa e molto utile la consiglio!
Davvero un programma ben fatto
Applicazione molto utile .
Bella... Bella... E ancora bella!!!
App molto ben fatta e utilissima per stare in forma. Nella versione gratuita si possono consultare gli esercizi consigliati in base alle proprie informazioni inserite (peso, età e altezza), invece nella versione Pro si possono registrare giorno dopo giorno i progressi effettuati e tenere sotto controllo il proprio peso ideale. La consiglio vivamente!
Grazie App gratis, per aver proposto un'ottima app x fitness che non conoscevo. Per gli ideatori, complimenti! Sarebbe bello incrementare gli esercizi ed integrarlo a software conta calorie per alimenti come Fatsecret . com Sto perdendo peso, sentendomi meglio fisicamente con esercizi fatti con app Runtastic. Utilizzerà molto questa app. Grazie
La versione Pro sblocca diverse funzioni, a mio avviso, indispensabili. La versione gratuita è quasi inutilizzabile visto che non permette la registrazione di progressi, statistiche, ecc.. soltanto bisogna sostituire 'peso' con 'altezza' nella pagina di registrazione dati personali. Prevedere inoltre la possibilità di cancellare esercizi inseriti dall'utente (non trovo pulsanti o menu per lo scopo). Nel complesso un' ottima app.
Xfetto..grazie. Poco intuitivo l'inserimento del codice x ki avesse dei problemi si trascina la pagina verso destra e si accede alla pag delle impostazioni.
C'è un BUG: Peso 57 kg però mi segna obesitá di terzo grado gravissima. O_o Un consiglio: mettete un sottofondo musicale (canzoni), sarebbe fantastico!
App ben fatta soprattutto la versione pro. Ma le app Runtastic pro sono ancora lontane anni luce per qualità, professionalità e fruibilità... Runtastic Pro 10 stelle lusso!
Un app utile x allenarsi. Vale la pensa acquistare la pro
Sarebbe da cinque ma sul mio tablet non riesco ad impostare il peso
Ottima app, ideale per scandire il tempo di esercizi e pause. Ricca di esempi di esercizi per i novizi