ConZentrate:Om Yoga and Meditation Free

Om La meditazione aiuta a migliorare la messa a fuoco della mente. Om Meditazione applicazione lo rende un evento divertente per fissare gli obiettivi che si possono raggiungere e al tempo stesso consentendo di migliorare la vostra concentrazione.
Il nome originale di questa tecnica è chiamata come Trataka in sanscrito.
Yoga Sutra di Patanjali cita questo come "Ekatattva Abhayasa". Significa che la pratica di un'unica realtà. Trataka è il
fissaggio del proprio sguardo, esternamente o internamente, su un punto di attenzione. Insieme a questo processo,
un esercizio di respirazione può essere praticata per calmare i disturbi della mente.
Altro su Trataka La meditazione può essere trovato qui http://en.wikipedia.org/wiki/Trataka.

Vantaggi di Trataka o Om meditazione sono
- Migliora la concentrazione, la memoria e la potenza mentale
- Alcuni casi hanno dimostrato di dare poteri spirituali
- Riduce lo stress e la tensione
- Migliora la potenza motiviation e lungimiranza

Il modo migliore per utilizzare l'applicazione è
Concentrarsi sulla palla in movimento e / o il suono di Om in background.
Lascia che il tuo respiro rilassarsi come si sta facendo il passo precedente.
Una volta che la mente è più calma poi provare a concentrarsi sul centro Om o il puntino.

Le caratteristiche della app includono
- Schermata Home di scegliere tra Conzentration e Impostazioni.
- Schermata Impostazioni che consente di scegliere il tempo da 1 minuto a 10 minuti per il vostro conzentration e 2 diversi sfondi che soddisfare il vostro umore.
- Inserisci un messaggio per i tuoi amici nella schermata delle impostazioni per far sapere ai tuoi amici sulla tua capacità conzentrating.
- Cliccando fatto porta alla schermata conzentrating così si pratica.

Se vi sentite tesi o stressati poi fermarsi immediatamente e lasciate che la vostra mente / sistema corpo rilassarsi.
L'applicazione ha un numero decente di canti e musica di meditazione e di più stanno arrivando nel modo. Questa applicazione meditazione ha un timer nella forma di un cursore in esso. Questa applicazione aiuta anche i principianti a imparare a meditare e superare le difficoltà in meditazione all'inizio. L'applicazione include le immagini di alcuni santi troppo come Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji, ecc
L'applicazione ha ottime caratteristiche di gioco e si integra anche con Open Feint per postare un leader board e sbloccare obiettivi basati meditazione.