Corsa per Dimagrire - Running Tracker
Quest'app di allenamento per la corsa è incentrata sulla perdita di peso. Combinando corsa, jogging, camminata e scatti, aiuta in modo efficace a bruciare grassi e dimagrire. È perfetta per i principianti e propone vari livelli di difficoltà e obiettivi.
Programmi di allenamento per diversi obiettivi e livelli:
* Programma di camminata a intervalli
Un programma per la perdita di peso progettato per chi si allena raramente con workout a bassa intensità; aiuta a migliorare la salute e la forma fisica.
* Corsa principianti
Un programma di allenamento per la corsa progettato per i runner con meno esperienza, che aiuta a migliorare la salute e a sviluppare l'abitudine alla corsa.
* Corsa 5k
Un programma per la corsa adatto ai principianti che ti guida da 0 a 5k e che rende più efficace il tuo allenamento bruciando calorie e grassi.
* Corsa 10k
Un programma più intenso per la corsa, progettato per i runner esperti. Seguendo questo piano, puoi superare l'obiettivo dei 10k e diventare più forte!
Goditi la tua corsa
Sei un runner principiante con meno esperienza? La corsa ti annoia? Non riesci a prendere l'abitudine della corsa? Non ti preoccupare! Prova i programmi di corsa a intervalli di quest'app: scoprirai che correre è divertente e perderai peso senza annoiarti.
Tracking dettagliato dell'allenamento
- Una mappa tiene traccia dei tuoi percorsi
- Progressi tracciati automaticamente
- Calorie, distanza, tempo e luogo tracciati in tempo reale
- Calcola la distanza totale percorsa e il ritmo medio
- Traccia il trend del peso su un grafico
- Promemoria personalizzati per l'allenamento
- Dati di allenamento sul tapis roulant modificabili manualmente
Potente funzione di riproduzione musicale
- Supporta tutti i tipi di app musicali
- Riproduci i tuoi brani preferiti dalle tue playlist
- Consente di cambiare brano durante l'esercizio
- Allenarti con la musica aumenta la motivazione del 35%
Sempre motivato
- La voce del coach migliora l'allenamento e ti guida in ogni allenamento
- Ricevi feedback vocali (distanza, velocità, calorie ecc.) in ogni allenamento monitorato con GPS
- Condividi i tuoi risultati e percorsi sui social media
- Tantissimi SUGGERIMENTI sul modo per bruciare grassi perdere peso e diete bilanciate
Nota:
● L'utilizzo continuato del rilevamento di posizione tramite GPS in background aumenta notevolmente il consumo della batteria.
● Prima di iniziare un programma di fitness, consulta il tuo medico di fiducia.
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
nel complesso una buona app, non ho provato la versione premium ma credo che la versione free sia comunque completa a condizione di "sopportare" un po di pubblicità. Valuto 4 stelle per colpa del GPS poco preciso, soprattutto in percorsi alberati; ho provato altre app sugli stessi percorsi e la differenza è davvero notevole (su 6km indicati da Google Map questa app ne segna 8 e questo non mi piace!). Quindi 4 stelle; se aggiornate l'app migliorando il GPS allora le stelle diventeranno 5.
Ottima app! Collaudata da pochi giorni,mi ha stupita subito!Il facile programma,da principiante in obesità,mi sembra appropriato e pianificato con buonsenso.Una sola pubblicità prima di iniziare e poi corro senza interferenze e senza pensieri:ascolto la mia musica preferita (anche da Spotify!!)e la voce guida la abbassa lievem automaticam solo x avvisare quando commutare da camminata a corsa e vicev.Ogni10min report audio su km/kcal/vel.media.Tempo residuo sempre visibile.Incoraggia&tanto altro!
Buona applicazione..mi motiva come deve e pian piano avanzo.. unica pecca il GPS si stacca 1 o 2 volte durante il percorso..E problemi con il conteggio delle distanze( faccio spesso lo stesso percorso e l'app lo registra a volte come reale distanza di 5 e passa kilometri e altre volte lo registra come 4km o addirittura 3.5 km) questo mi scoraggia perché non vedo il mio reale progredire.. vi prego migliorate
Assolutamente fallimentare. Non è stata in grado di monitorare correttamente nessuno dei due allenamenti che ho fatto con questa app. Sbagliato il chilometraggio, il tracciato sulla cartina, e pure il tempo...
Ho iniziato a livello esperto anche se non avevo mai corso in vita mia, perchè? Perchè le corse dei livelli prima mi sembravano davvero troppo corte... Applicazione perfetta, ho fatto la prima settimana ad aprile, poi ho mollato per mancanza di tempo, adesso che sono libera ho ripreso con la seconda settimana e sono molto soddisfatta, perdo circa 300 calorie ogni giorno con 5-6 km di corsa e camminata, molto consigliata
Tutto ok, ti motivo molto e i risultati sono graduali. Pubblicità niente di invasivo. Consigliata!
L' app mi piace ma si mette in pausa ogni tanto senza che io faccia nulla questo è un problema perché devo fermarmi per riavviare e non riesco a tenere il ritmo Info di sistema(App v1.0.6, Model VTR-L09, OS v9, Screen 1080x1792, 480Dpi, it _ IT, CET):
App che funziona molto bene , ci si può collegare alla musica e gli esercizi sono calibrati in maniera tale da non sentire fatica!
La trovo un'app utile e fatta bene, adatta a quello che cercavo (aiuto e guida per attività fisica).
io che odio correre e lo trovo noioso e faticoso, con questa app riesco a farlo con somma soddisfazione e nella maniera che meno mi è trauo. sono una principiante, comincio ora, spero di raggiungere traguardi prestabiliti. comunque, per ora sono molto soddisfatta.
Buona app, precisa puntuale e ben fatta. Occorrono ancora piccole migliorie per renderla perfetta ma siamo sulla buona strada.
Mi si è bloccato con la pubblicità di verisure allarme!!!!! Se fate queste applicazioni piene di pubblicità con la speranza dell'acquisto del pacchetto completo, non fatele proprio!!!!!!!!!
Ottima applicazione facile da usare quanto completa. Un personal coach,non saprebbe fare meglio.
Bellissima app unica pecca che mi dà fastidio a volte e che si ferma l'esercizio se ricevo una chiamata o c'è un app aperta sopra. E peccato anche per il GPS che perde molte volte la connessione calcolando poi male i km
La utilizzo ormai da più di 6 mesi ottima app anche per principianti. Da un ottimo servizio anche nella versione gratuita. La consiglio!
Si blocca di continuo quando metto il cellulare nell'apposita custodia per la corsa. Devo tenere il cell in mano e verificare di continuo. Meriterebbe 5 stelle, ma questo problema è una grossa pecca...
La app è ben pensata ma il sintetizzatore vocale è pessimo e purtroppo interrompe di continuo Audible senza farlo automaticamente ripartire come fa con altri lettori.
L'applicazione si chiude di continuo. È impossibile fare un allenamento adeguato in questo modo. Purtroppo la mia esperenzienza nell'uso di questa app è stata abbastanza pessima. Spiacente ma dovrò disintallarla.
Disinstallato.. non accetto che mentre stai correndo esce dall'APP oppure se ricevi una chiamata durante l'allenamento si mette in pausa, dolce sinfundo non ti calcola il tempo e i KM che hai effettuato! 🤷🏻♂️
per il primo utilizzo é l ideale... correre un minuto e camminare due sembra stupido ma alla fine ero senza fiato...prima settimana andata.... primissimi risultati ... sonno piu regolare... mi sveglio carica... nn fa venire fame come il nuoto... spero possa aiutare
App che ho usato diverse volte,la utilizzo ogniqualvolta riprendo a correre dopo un lungo periodo di stallo,per cominciare senza causare infortuni.La consiglio a chi vuole avvicinarsi alla corsa senza rischiare di farsi male e interrompere.
Già usata in passato, ora come allora la trovo be che strutturata e ottima per riprendere ad allenarsi senza strafare! Consigliatissima!!
premetto che non avevo mai corso in vita mia. Con questa applicazione sono riuscita gradualmente a correre e sono felicissima. Ho perso anche ben 4 kg. Ho finito le 12 settimane da principiante e adesso inizio intermedio. complimenti
A partire dalla quinta settimana del livello principianti sbaglia completamente i dati riguardanti i chilometri e la velocità!!! Stamattina risultava che facevo un chilometri in 39 secondi e che, dopo 10 minuti, avevo corso già 20 chilometri..... Peccato!!! Per favore aggiustatela perché mi piaceva tantissimo!!!
GPS e calcolo dei km non precisi. Per il resto non è male mi sta aiutando a riprendere a correre. Ma i dati andrebbero resi più precisi
Qualche problema con le notifiche vocali ed il tracking non sempre precisissimo per il resto molto bene
App perfetta unica cosa in modalità tapis roulant non so come fa il conteggio delle calorie dato che la velocità non la segna.....
Ottima App. Funziona bene ed è semplice da utilizzare. Grazie agli sviluppatori.
Ha funzionato molto bene x il primo mese Adesso se inserisco la musica Spotify Non sento applicazione durante allenamento
App ideata bene, i ritmi di corsa x migliorare sono cadenziati bene. Ma purtroppo niente di più. Ogni minuto in sistema GPS stacca, i km non vengono conteggiati correttamente. Fatta una prova stasera in pista. Fatto 1km, segnato dall'app 330 metri. Una delusione, perché quando si corre si ha come obiettivo migluorare la distanza e se l'applicazione non funziona non ha senso utilizzarla.