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Daily Women Workout : abs, six pack, butt, 30 days

Allenamento giornaliero delle donne: abs, six pack, testa a testa, gamba, forma del corpo in su, pancia piatta, 30 giorni

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Tutti gli esercizi sono organizzati in modo tale da ottenere il massimo beneficio.

esercizi per addominali
forma del corpo in alto

cigolio della bici
calci da bicicletta
scricchiolii addominali
tratto posteriore
cerchi piegati sulle spalle del gomito
calci di testa
ginocchia alte che girano sul posto
mezzo squat
jumping jacks

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Categoria : Salute e fitness

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