Diário do Psique: Psicólogo Virtual e Autoestima

Scrivi una consultazione virtuale con lo psicologo di Camilla Ribeiro quotidiano Psiche. Si tratta di un servizio professionale ed affidabile. L'applicazione fornisce anche diversi strumenti utili per voi di prendersi più cura di se stessi, ridurre l'ansia, acquisire nuove abitudini.

Acquisire abitudini sane durante la ricerca a migliorare la vostra auto-consapevolezza e migliorare l'autostima. Inoltre, con il vostro impegno è possibile ottenere un maggiore controllo emotivo, gestione della rabbia e imparare come trattare con ansia. Anche noi abilitare la pianificazione con lo psicologo on-line.

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Registrati 10 settimane di sfida che si guida nella costruzione di abitudini sane e positive. Seguire punte quotidiane di salute, utilizzando una scrittura terapeutica per vari scopi. Nel vostro giornale e aumentare il controllo emozionale attraverso il termometro. Tutto questo vi aiuterà a identificare e gestire l'ansia e altre emozioni.