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DoFasting - Intermittent Fasting & Diet Assistant

DoFasting è il tuo assistente personale a digiuno intermittente!

Offriamo un approccio rivoluzionario ai metodi di digiuno intermittente noti in tutto il mondo e combiniamo tutti i suoi vantaggi in un'unica app facile da usare.

DoFasting ti guiderà attraverso il tuo programma di digiuno quotidiano, ti motiverà e ti offrirà consigli e trucchi utili.

Inoltre, avrai accesso a consigli sui pasti sani creati da nutrizionisti professionisti. Il nostro obiettivo: assicurarci di rispettare l'apporto calorico e di praticare il digiuno nel modo più sicuro possibile.

Per aumentare le possibilità di successo nella perdita di peso, i nostri professionisti del fitness hanno anche preparato un elenco di esercizi che puoi fare ovunque e in qualsiasi momento. Nessuna attrezzatura necessaria!

Caratteristiche di DoFasting:

TRACKER VELOCE
Esplora vari tipi di digiuno e scopri quale metodo si adatta al TUO stile di vita.
- Regola il tuo tipo di digiuno e programma in qualsiasi momento
- Smetti di indovinare quando la finestra di cibo si chiude - vedi esattamente quando inizia o finisce lo stato successivo
- Imposta il tuo modello di digiuno intermittente e trasformalo in uno stile di vita
- Ottieni i massimi risultati nel modo più semplice!

PASTI
Seleziona e salva i tuoi pasti preferiti, tieni il passo con l'apporto calorico raccomandato e rendi la tua dieta a digiuno ancora più efficace.
- Accedi subito all'intero database dei pasti
- Seleziona e salva i tuoi pasti preferiti
- Rispetta l'apporto calorico raccomandato
- Goditi deliziosi pasti scelti da nutrizionisti esperti
- Accelera i tuoi progressi nella perdita di peso
- Assicurati che il tuo corpo riceva tutti i nutrienti di cui ha bisogno!

ALLENAMENTI
Imposta il tuo programma di allenamento, scegli un livello di fitness e perdi peso senza spendere soldi in palestre e attrezzature. Do Fasting offre routine di allenamento visualizzate professionalmente: warm-up, allenamenti e guide di stretching.
- Imposta il tuo programma di allenamento
- Scegli il tuo livello di fitness
- Completa routine di formazione professionale
- Risparmia denaro su palestre e attrezzature
- Aumenta i muscoli magri e migliora i risultati del digiuno

ARTICOLI
La sezione Articoli ti dà accesso diretto agli articoli appena pubblicati, ti tiene aggiornato con la ricerca scientifica e ti aiuta a praticare il digiuno intermittente in modo educato.
- Articoli appena pubblicati sul digiuno intermittente
- Accesso alla più recente ricerca scientifica
- Suggerimenti su come praticare il digiuno intermittente in modo educato

PROGRESS TRACKER
Inizia a monitorare i tuoi progressi nella perdita di peso sin dal primo giorno di digiuno! La nostra nuova barra del profilo mostra il tuo peso iniziale, attuale e target per mantenerti guidato e motivato per ottenere i risultati desiderati.

TIPI DI FASTING INTERMITTENTI
Sei libero di scegliere tra vari tipi di digiuno: dai digiuni adatti ai principianti a qualcosa di più avanzato: digiuno di 16 ore o 20: 4 (la dieta del guerriero).

BOOM DI MOTIVAZIONE GIORNALIERI
Cambiare le tue abitudini alimentari all'inizio potrebbe sembrare una sfida. Quindi, al fine di rendere la tua esperienza il più fluida possibile, offriremo stimoli di motivazione quotidiani, guida e consigli utili.

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Categoria : Salute e fitness

Ricerche associate

Recensioni (30)

San. M. 27/gen/2022     

L'App è sempre in tilt, spesso passa da lingua italiana a quella inglese, sballa il sistema metrico con quello impermeabile, il servizio è sempre pronto e disponibile ma difficilmente risolvono i problemi....sono giorni che andiamo avanti così. Il cellulare è nuovo di 3 mesi ed è eccellente, con altre app.

mar. t. G. 27/gen/2022     

Peccato aver letto le recensioni solo dopo l'acquisto. Complicata da usare, poco utile, pur avendo impostato la lingua italiana è sempre in inglese. È solo un timer. Tanto valeva impostare la sveglia sul telefonino. Non la rinnovo di certo.

Mar. R. D. 23/gen/2022     

Ho fatto l'abbonamento per tre mesi. Per ora non va molto bene. Ogni volta che entro è di nuovo in inglese nonostante abbia programmato l'italiano, non posso inserire L'attività fisica che faccio in palestra e in piscina e altri piccoli contrattempi. Può darsi che debba conoscerla meglio. Domani proverò a ricominciare da capo. Poi vediamo.

Val. D. 27/gen/2022     

Buona app. Unica pecca è la mancanza di una lista di cibi basici (latte, olio, frutta...), c'è solo quella di ricette giá preparate. Per il resto molto valida e facile da usare.

Any. C. 09/feb/2022     

Dieta efficace ed applicazione semplice e funzionale. Unica pecca non è possibile sincronizzare con orologio sportivo Suunto e/o altri principali smartwatch.

Giu. C. 03/feb/2022     

L'app non funziona per niente bene! Si resetta e perde in continuazione i dati inseriti. Contattato il servizio clienti e non è possibile ricevere rimborso. Non spendete i vostri soldi!!!

Giu. B. 21/gen/2022     

Un timer a pagamento per contare le ore di digiuno, con qualche articolo molto generico su cosa si può mangiare... Niente di personalizzato. Fortuna che ho pagato solo il pacchetto base più breve (3 mesi)...

Ele. B. 11/feb/2021     

Questa app non la consiglio affatto, il database per inserire i pasti e i prodotti è imbarazzante, consiglio agli sviluppatori di collaborare con qualcuno perché altrimenti non so come giustificare il prezzo pagato, assolutamente scarno e quasi privo di contenuti, ci sono solo articoli, forse l'unica cosa che si salva sono le ricette. Ci sono altre app che con la metà del prezzo ti offrono un servizio di qualità superiore e con design più accattivante. Rivaluterò tra 6 mesi se rinnovare

Fil. S. 09/ago/2020     

Pessima esperienza. Attenzione tutte le indicazioni tipo Ricette o preoarazioni sono tutte in inglese, anche se imposti come lingua principale l'italiano. Quindi se non conosci bene l'inglese si ha difficoltà a seguire anche i più semplici passaggi del programma. Inoltre quando segni la perdita di peso puoi segnalare solo il kilo, ma non un peso inferiore tipo 100 /330 /700. Non sempre al giorno perdi un kilo netto. Tutto molto grossolano. Ancora tantissimi punti di miglioramento.

Chi. T. 09/feb/2022     

Io mi trovo benissimo!! Sempre aggiornato nelle finestre, allenamenti a scelta, diagrammi, contapassi... Super!!

Mai. M. 27/gen/2022     

App fantastica. Ricca di consigli per dimagrire, variegati menù e fitness. Versione in diverse lingue.

Ari. G. 31/dic/2021     

Non da indicazioni su gli alimenti da mangiare ...bastava un esempio piccino..questa app è solo un timer da reimpostare ogni volta e poi è pure in inglese...fortuna che ho speso poco!!..

Cri. D. l. 22/feb/2022     

Ho sottoscritto l'abbonamento trimestrale, la app non ha funzionato quasi da subito. Ho chiesto assistenza mi hanno risposto che avrebbero risolto il problema, che ci erano vicini, che avrebbero risolto...col piffero! Buoni solo a prendere soldi zero assistenza. Mai più; sconsigliatissima.

Mir. A. 29/apr/2021     

Una stella perché meno non è possibile. È praticamente una contacalorie, un foglio excel o un quadernetto assolverebbero lo stesso compito a costo zero. Elenco degli alimenti e dei piatti molto scarno, non essendo molti alimenti inseriti le calorie si inseriscono a mano e non è possibile aggiornare la percentuale di carboidrati, grassi e zuccheri, l'app Samsung health è molto più completa e a costo zero. Non esiste inoltre il diritto di recesso

Mar. V. 26/mar/2021     

L'app mi piace molto, in quanto dà molti spunti per migliorare l'alimentazione e la forma fisica, la struttura dei digiuni è fatta molto bene. Ho trovato alcuni punti che potrebbero essere migliorati: in primis la varietà degli alimenti aggiungibili, che al momento è abbastanza ristretta, inoltre ho notato un problema nell'app quando si passa dal digiuno alla finestra alimentare successiva, l'app crasha e deve essere riavviata forzatamente, a volte anche più volte di seguito.

Fra. F. 19/nov/2021     

App interessante. Se solo mantenesse le impostazioni e non costringesse a ogni accesso a reimpostare la lingua e le misure metriche. E poi tempi di attesa troppo lunghi per apertura menù. Da migliorare.

Mas. G. 26/gen/2020     

Scarsissima! Tutte le spiegazioni sono in inglese, le pubblicità apparivano in italiano. Ho provato, seguendo le istruzioni a sospendere l'abbonamento: impossibile. Rimborso? Irraggiungibile! Qualcosa non ha funzionato. Anche le risposte all'assistenza sono state in inglese. Pessimo risultato. Sconsigliatissima!

Dar. P. 01/feb/2021     

Purtroppo non avevo letto prima le recensioni e l'ho acquistata. Non serve a NULLA, non c'è alcun motivo per scaricarla e spendere dei soldi. Bufala totale. Nessuna funzione utile. Registro del peso senza decimali, nessuna sveglia che ti ricordi il countdown per interrompere o iniziare il digiuno,niente. Completamente inutile.

Gio. B. 11/gen/2022     

Non funziona, l'aggiornamento è arrivato e ha smesso di funzionare. Una vera tristezza.

Gab. S. 09/set/2021     

Purtroppo non posso dare di meno! Una gran fregatura... Ho pagato 36€ e non mi permette nemmeno di accedere e vedere di che cosa parla. Ho tentato inutilmente un pomeriggio intero. Non compratela!! Aggiorno la recensione: ho avuto problemi per diversi giorni ed ero pronta a chiedere il rimborso, poi finalmente mi hanno ascoltato e mi hanno dato una mano. Adesso che sono dentro l'app posso dire che non è male, mi da una mano a gestirmi e ho perso già 5 chili, il che non è male...

Ale. I. 14/apr/2021     

A dir poco inutile e molto costosa per il servizio (non servizio) che offre . Ho pagato 23 euro per un abbonamento trimestrale a cosa? Da come la vendono sembrerebbe un piano alimentare invece non è altro che un timer con un sistema di notifica che ti dice quando puoi mangiare. Poi apprendo che non esiste il diritto di recesso .

Mar. P. 12/dic/2020     

App con meno funzioni rispetto ad altre gratuite. Calcolo delle calorie scomodo. Mi aspettavo almeno una guida su cosa mangiare giornalmente secondo il proprio fabbisogno calorico o la possibilità di creare un regime alimentare. Do 2 stelle nella speranza che sia io a non saperlo usare. Chiederei pure il rimborso

Mar. C. M. 28/lug/2020     

Esperienza negativa. Le ricette sono praticamente quelle di una dieta keto. Utili giusto gli esercizi, ma per contare le ore posso fare da me. Ripeto, utili solo gli esercizi. Per far funzionare bene il tutto, devi mangiare quello che dicono loro. Non si possono aggiungere alimenti. Insomma, non sono soddisfatta.

Ale. F. 20/ott/2020     

Siete pessimi!!!! Non riesco a disattivare l'abbonamento!!!! Mi hanno preso per 3 volte circa 30 euro..quindi totali 90 euro dalla carta!!! Non esiste un pulsante o un link per disdire l'abbonamento che credevo costasse circa euro 30 una volta sola!!! Ho mandato mail e loro mi hanno risposto con un link per scaricare l'applicazione!!! Se non mi rimborsate vi denuncio alla polizia postale!!!

Mar. F. P. 17/mar/2022     

Spesso non funziona, anziché in italiano pagine sono in I gelese impossibile inserire dati

Ele. F. 21/apr/2020     

Ho Fatto il test, mi aspettavo di non ricevere il piano senza comprare l'app ma non l'ho ricevuto neanche comprandola. L'ho richiesto per mail e l'unica risposta ricevuta è stata aggiornare le credenziali utente. Operazione ovviamente inutile. Inoltre l'app si impalla su alcuni articoli e non funziona il counter dei giorni. In pratica paghi per 5 articoli, un po' di ricette e un timer senza alcun supporto. Vorrei richiedere il rimborso.

Sir. D. 01/mag/2021     

Ne metto una solo perché non è possibile metterne zero!! 23 euro buttati, è un semplice timer e NIENT'ALTRO. Niente di quello che viene descritto nella pubblicità pre acquisto è reale, un semplice timer con un contacalorie di scarso livello. Non fatevi fregare anche perche non è possibile chiedere il rimborso.

Fab. F. 03/giu/2021     

App non completa ! Mancano tanti cibi semplicissimi per il conteggio delle calorie, ne debbo usare una a parte per farlo bene! E poi si blocca ! Devi chiudere e riaprire sempre per poterla usare.Non è il massimo per essere a pagamento e pure cara!

Isa. O. 10/gen/2022     

App funzionale, non molto semplice da usare ma tutto sommato intuibile.

Ann. B. 22/mar/2021     

L'applicazione é imbarazzante!!!!! E il diritto di recesso non esiste! Il data base degli alimenti é scarso e del tutto impreciso (es. Il vino rosso 11kcal per 100g é un dato ridicolo). In pratica l'unica cosa che fa é un countdown delle finestre alimentari per un prezzo esorbitante!