Esercizi Addominali A6W - pancia piatta a casa
Caratteristiche principali:
- Piano allenamento addominali giornaliero
- Solo 6 esercizi
- Addominali perfetti in sole 6 settimane
- Esercizi a casa senza attrezzatura
- Personalizza il tuo allenamento o usa quello standard
- controlla i tuoi progressi con le foto
- tieni sotto controllo peso e giro vita
- messaggi vocali personalizzabili durante l'allenamento (tramite servizio di testo vocale)
La versione gratuita dell\'applicazione è supportata tramite banner pubblicitari e presenta alcune limitazioni.
Si noti.
Questa applicazione non deve essere usato come personal trainer. Prima di iniziare l'allenamento Chiedete al vostro istruttore di fitness come si dovrebbe eseguire ogni esercizio.
Se hai problemi di obesità Potrebbe non notare i risultati di questi esercizi (pancia piatta).
Questo allenamento non è stato progettato per perdere il grasso della pancia, ma per ottenere piatta, abs muscolare / Sixpack. Se si vuole bruciare il grasso corporeo uso Caynax HIIT app che fornisce il supporto per intervallo di allenamenti come Tabata e Fartlek.
Applicazione è supportata da annunci in-app. Provatelo e ottenere addominali perfetti in appena 6 settimane.
Permessi:
- READ_PHONE_STATE - utilizzato per rilevare telefonata in arrivo e la pausa di allenamento.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - per avviare il servizio promemoria dopo l'avvio del telefono.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - annunci.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - backup / ripristino delle impostazioni.
- WAKE_LOCK - per garantire che allenamento funziona quando lo schermo è spento....
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
Ottimo allenamento, addominali duri come la roccia, dopo aver completato una serie ti senti appagato. Quando le ripetizioni salgono oltre le dieci si sente un bel bruciore. Spero di poterla finire, sarà durissima!
Ottimizzare per tablet (far vedere schermo in orizzontale e non solo in verticale)
Acquistata tempo fa e ora devo pagare di nuovo solo perché è stata aggiornata...siete solo dei ladri. Non consiglio quest'app!
una app che ti mette alla prova sul serio e i risultati si vedono
Ottima app la consiglio assolutamente è da 2 giorni che la uso è si vedono già dei risultati
Funziona tantissimo agli addominali
Ottimo per casa ma ci devi lavorare sodo e tutti i giorni!
Si può fare con cautela ed momentanea delicatezza.
Addominali si sentono, al termine della sfida dico se ho la tartaruga
Si vedono bei risultati a fare esercizi tutti i giorni gia in 2 settimane top dal WRC Matt
Mi piace che ce la ragazza a fare vedere meglio esercizio
Motivante e perfetto
Stupendo basta la costanza
Ottima app, consigliata
Funziona, approvata dal mio medico
Ben fatta. Si fatica.
Non me ne faccio niente
La migliore app nel suo genere👌👌
Si sente!
6 anni fa mi sono trovata molto bene con questa app... Ora che mi serve di nuovo la trovo totalmente diversa e priva di senso.
La migliore app per addominale in assoluto
Gli esercizi sono ben descritti, anche la versione free è personalizzabile entro certi limiti (non si può cambiare l'ordine degli esercizi ma si possono impostare la velocità e la durata delle pause). Il metodo è "in crescendo" - cioè andando avanti aumentano numero delle ripetizioni e delle serie e consente di adattarsi. Anche non facendolo con assiduità, i risultati si vedono.
Allenamenti efficaci, con la costanza si ottengono buoni risultati.
Semplice e intuitivo. I risultati si vedono abbinato un dieta
Semplice funzionale e risultato garantito
Spettacolare faticoso bello
Risultati garantiti
App ben congegnata! Molto ripetitiva ma, si sa, tali esercizi devono essere ripetitivi! E già dopo un paio di settimane cominci a vedere risultati concreti (a meno che non si abbia una grossa pancia). Non estremamente faticosa, è possibile sostenere il ritmo (personalizzabile) delle sessioni. Bisogna però avere molto tempo a disposizione, poiché non ancora a metà del programma di 42giorni servono oltre 40 min di allenamento, e per chi ha una vita 'impegnativa' non sempre è facile trovarli. Comunque, se si riesce ad essere costanti e ad arrivare in fondo, i risultati sono garantiti!
Allenamento inefficace incompleto e inopportuno. Si otterrebbero più risultati salutari ed estetici
Super efficace!! Semplice. La voce dello speaker non è proprio il massimo :-) ma per me è la migliore app per chi vuole avere la tartaruga addominale