Esercizi Addominali Quotidiani
Il trainer virtuale vi guiderà durante gli allenamenti, mostrando la corretta esecuzione di ogni esercizio per prevenire errori.
Come perdere il grasso addominale? Semplice, fai le routine giornaliere da 5/10 minuti 5 volte a settimana e segui i consigli alimentari presenti nell'applicazione. Quando sarai pronto potrai iniziare una dieta salutare sbloccando il generatore personalizzato presente nella versione avanzata.
Sblocca il programma in 4 settimane con sessioni di allenamento cardio e di tonificazione mirate per l'addome per massimizzare l'effetto brucia grassi ed avere una pancia piatta nel minor tempo possibile.
Ego360 per il progetto Benessere360 - Lumowell.
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
Dopo 2 anni la riscarico. Ho finalmente deciso di muovermi un po' essendo tanto pigra e con poco tempo libero nonostante la quarantena ma ho 2 bimbi di cui una di soli 4 mesi. Avevo utilizzato questa e altre app sempre della Lumowell anche anni fa ed ero rimasta parecchio soddisfatta soprattutto perché i risultati li ho visti quasi subito, 1 mese circa. Solitamente cerco di fare esercizio 3 o 4 volte la settimana unendo diverse app in modo tale da fare almeno 30 minuti in tot. Consiglio!
App ripetitiva, nella versione base ci sono giusto sempre gli stessi esercizi. Anche il tempo di recupero è basso e non si ha il tempo di cambiare posizione. Peccato , l'idea era buona.
Io mi ricordo anni fa....usavo questa applicazione ovviamente con una dieta, devo dire che sono dimagrita in pochissimo tempo. Da 3 giorni ho ripreso di nuovo. Adoro questa applicazione e la consiglio a tutti e consiglio anche di scaricare le altre applicazioni di Lumowell perché secondo me sono applicazioni che valgono tantissimo❤.
Esercizi fattibili anche dai principianti. Spiegazioni esaustive. Consigli per chi non riesce ancora a fare un esercizio
Avevo questa app su un Oneplus 3T e la usavo regolarmente con soddisfazione, sono passato ad uno Xiaomi Mi10 lite e purtroppo non funziona, crasha all'avvio.
L'app è molto utile e soprattutto l'effetto arriva molto presto. Mi piace perché hai anche un promemoria e non perdi tanta energia😗😗
Ti aiuta molto perché puoi Skip gli esercizi e ha una voce che ti aiuta negli esercizi
molto bella ti motiva e alla fine del workout i muscoli tirano in modo opportuno !!
Troppo veloce e non graduale. Si parte con un livello alto
bella app aiuta ma per convincere le persone io metterei una persona con gli addominali come icona 🤣
ben fatta ottimi allenamenti e soprattutto le notifiche che invia molto utili
app molto utile, con venti minuti di esercizi ho perso 7 etti, bravissimi
Trovo che sia un'app davvero ulte per fare esercizi a casa i tutta calma.
fatta molto bene, le illustrazioni aiutano a non sbagliare
Fantastica Aiuta molto a mantenersi in forma da casa
Fantastica applicazione e soprattutto parlano italiano
Ottima applicazione x chi non può fare esercizio in palestra o pagare un personal trainer
Molto bello si sente subito l'addome che lavora molto bello
Utilissimo per chi è fuori forma e vuole rimettersi in forma!
Molto utile se seguita giornalmente
Ottimi esercizi e molto consigliati per chi deve tirare via del grasso corporeo...
10min di esercizi intensi ed efficaci..mi piace!!!
Buona spiegazione degli esercizi. Tosta. Mi piace 👍👍
Ottima applicazione per cominciare a muoversi.
La voce guida è di grande aiuto. Mi trovo bene
ottima selezione, si segue bene
Molto intensa e utile. Da provare
Fare sport fa bene e dimagrisce la pancia per quest'app
app fatta molto bene, esercizi utili e fighi
Quest'APP È BELLISSIMA ho questa applicazione da due mesi (cioè da inizio marzo)e ho o trovato dei cambiamenti nel mio aspetto fisico ,in un mese si vedono già risultati ,io che c'è l'ho da due mesi sono dimagrita tantissimo la consiglio tanto ,se si vuole arrivare entro l'estate magre questa applicazione è perfetta la adoroooo♥️