Esercizi Giornalieri Glutei - Routine fitness

Esercizi Giornalieri Glutei GRATIS è parte della serie di applicazioni Esercizi Giornalieri che contengono programmi di esercizi fisici efficaci e veloci per uomini e donne, da svolgere in totale comfort a casa tua. Questi esercizi di efficacia provata, dimostrata da personal trainer certificati, si focalizzano sui muscoli più importanti. Solo dopo un giorno di prova potrai notare la differenza di tonificazione e rafforzamento del corpo.

L'interfaccia semplice della routine, completa di video e timer, ti consente di seguire con facilità il tuo programma su misura e capire ogni singolo esercizio. Seleziona il tipo di routine che desideri e segui il tuo programma!

Funzioni VERSIONE COMPLETA:
• Più esercizi
• Rendi casuali o personalizza gli esercizi per ogni giorno
• Senza pubblicità

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>>> Esercizi Giornalieri (la versione completa) contiene esercizi per addominali, braccia, glutei, cardio e gambe. Ha anche esercizi per il corpo intero, Pilates, stretching, kettlebell e altri!

Categoria : Salute e fitness

Ricerche associate

Recensioni (30)

Car. S. 03/apr/2020

Buona Omonimo

Dan. 11/lug/2018

App che mi piace esercizi semplici per tenermi un po' in forma, provate altre ma molto ripetitive . Ci sono gli esecizzi che mi sono stati suggeriti per rinforzare la schiena dalla fisioterapista, fatta ogni giorno da i suoi risultati.

Mar. G. P. 11/feb/2018

Facendo questi esercizi i risultati si vedono!

Aur. C. 15/set/2017

Buona Perfetta

Ver. 08/apr/2017

Buona, si sente che lavora bene i muscoli dei glutei 😉😉👍👍

Giu. B. 17/nov/2015

Ma la versione gratis non contiene molte alternative di esercizi e c'è davvero troppa pubblicità.

ALE. F. 24/apr/2016

Ottima applicazione per chi ha poco tempo!!!

Fra. P. R. 09/gen/2017

Per l allenamento solo femminile

enz. c. 20/mar/2016

E bello ma copia l'altra ap

flo. f. 08/giu/2016

Molto bella

Cam. C. 27/dic/2015

Bellissima

Ang. 18/lug/2015

Buonissima applicazione, aggiungere solo un altro livello piú intenso

val. g. 04/mag/2015

Nei giorni in cui non puoi andare in palestra è molto utile. Certo va affiancato ad un allenamento strutturato, ma è di sicuro aiuto in alcuni momenti. Mi piace!

Pin. F. 30/mar/2015

Bellissima la consiglio...

chi. c. 03/giu/2015

Eccezionale

Ben. S. 26/apr/2015

Fantasticaaaaa

Sar. S. 10/gen/2015

Davvero fantastica. Facile da usare e con utili esercizi mirati. Ottima anche per chi, come me, non ha il tempo di andare in palestra e può scegliere se fare dai 5 ai 10 minuti di allenamento. Se usata costantemente i risultati sono visibili! Consigliata!

Mar. T. 01/nov/2014

Faccio questi esercizi tutti i giorni e se li fate con frequenza vi garantisco che otterrete ottimi risultati! Però dovete fare anche altro oltre a questi ;) ottima app!

Ant. Q. 10/ago/2014

Davvero buona questa applicazione, semplice e ben strutturata

Nad. T. 02/giu/2014

Tempi di esecuzione che permettono di capire bene come fare.piacevole

Mon. V. 01/giu/2014

Lo cosiglio a tutte le donne col sederone

Jas. D. N. 13/mag/2014

È ottima e si vedono i risultati :)

E.. C. 05/set/2014

Essenziale e pratica.

Sam. D. 10/set/2014

Glutei di peso??installate questa app

egl. t. 24/giu/2014

Simpatico ed interessante

Pat. F. 04/lug/2014

Spettacolare

Mar. A. 26/set/2013

Riavviando il tablet sono comparsi i video che prima nn si vedevano. App utile, grafica migliorabile

Dia. C. 15/ago/2013

Fighissimo

Rab. S. 19/lug/2013

Mi piace molto poi io o scaricato tutte le altre applicazioni e casa li faccio ogni giorno i cambiamenti si notano :)

mar. d. 25/giu/2013

Per gli esercizi 5 stelle ma per il funzionamento dell'applicazione meno 50