Esercizi per Aumentare L'altezza, Allenarsi a Casa

In 10 giorni circa ho preso 1,5 cm, non penso sia un caso, semplicemente migliora la postura e allunga alcuni muscoli. App funzionante se eseguita con costanza. Gli esercizi sono fattibilissimi e non molto faticosi.. Toppp. 1 anno dopo a 18 anni in 30 giorni ho guadagnato circa 2 /3 cm e me ne accorgo dalla statura dei miei amici. Funziona. Consigliata

Prima di provare quest'app mia nonna mi prendeva in giro perché era più alta di me, ora quella nana di 1 metro e 50 la supero da sdraiato, e ha smesso di fare battute. vivo nel secondo piano di un appartamento e finalmente ho la possibilità di pulire le finestra da fuori, in più se gli aerei in zona subiscono incidenti li posso riportare a terra accompagnandoli con la mano. App grandiosa!

Allora di app bello✨✨ però va bene se non posso fare un esercizio perché non ho la corda per saltare??????

Forse non ci crederete, ma è un app fantastica che DAVVERO consente di crescere in altezza. Sono esercizi non solo utilissimi all'aumento graduale e definitivo della statura, ma anche allo sviluppo mirato di parti del corpo. Ad esempio, in questo istante sto facendo gli esercizi suggeriti per ingrossare i polpastrelli delle dita. Funziona benissimo, ma l'unnicio inconvenete e ce orra sino ttropo grtosdsi enoon riwesco a scrivvewere bbenr.

Ho iniziato da tre giorni e gli esercizi sono belli ed efficaci. Alla fine degli esercizi le gambe e le braccia le senti che tirano un po ma è positivo perché vuol dire che hai lavorato bene. Inoltre l'app e molto semplice ed intuitiva e gli esercizi sono spiegati molto bene.

App perfetta! Tempo fa, prima di installare l'applicazione, non riuscivo nemmeno a salire sul letto e avevo bisogno di un'apposita scala a causa della mia altezza di soli 36 cm. dopo l'installazione di questa miracolosa app ho subito acquistato numerosi metri che mi hanno portato presto a toccare con l'alluce le vette più alte dell'antica Grecia come il celebre monte Olimpo.Devo ammettere che comincia ad essere fastidioso essere alti 19 km causa del freddo. Comunque consiglio a tutti quest'app!

Ho visto l'app, c'è qualche problema secondo me. Per l'alimentatore dovreste mettere un elenco di ogni tipo di alimento(proteine, calcio, vitamine, e addizionale) e mettere qualcosa in più, ovvero cosa contiene quell'alimento(non solo quante proteine contiene) ma anche quanti grassi, colesterolo ecc.

Proprio no... Questa applicazione non può aumentarvi l'altezza con degli esercizi inutili e una dieta "sana" che già tutti dovrebbero fare... "Basata su studi scientifici", basterebbe aver fatto la 3 media per sapere che dopo l'ultima fase proceritas il corpo in altezza non cresce più... se si fanno esercizi di allungamento si aumenta solo lo spazio tra i dischi intervertebrali e così "pare" di essere più alti... siete dei download bite assurdi... un saluto da uno che ha studiato sull'argomento

L'app sembra funzionare, appena ho premuto installa mi sono alzato così tanto da bucare il tetto, solo che avevo il telefono in mano, si è alzato anche lui ed era troppo lontano router, quindi non mi prendeva il WiFi e non sono riuscito a completare l'installazione, ma va bene lo stesso perché tanto non mi serve più, ormai sono alto 13,45 metri e farò un concorso come gru nei cantieri pubblici, tanto non finiscono mai. L'unica cosa è che ora devo 150mila euro agli inquilini disopra. Grazie cmq

Non date ascolto a chi dice che non funziona o che è cresciuto moltissimo !! Ne ho provate tante di app per crescere di altezza e questa è la migliore, ma non vi aspettate più di 3 o 4 cm... Gli esercizi sono facili e vanno eseguiti con Costanza!! Unico inconveniente è che quando smetti di allenarti perdi pian piano un paio di cm :( Per il resto 5 ⭐ meritate

Applicazione veramente miracolosa! Sono partito da 1.50 e dopo una sola settimana ero già 1.55, dopo ogni sessione ti senti i muscoli molto tirati e molto più alto, ora che mi alleno da 1 mese sono diventato quasi alto 56 metri e di lavoro faccio il lampione

Io adoro quest'app ancora non sono cresciuto molto ma è comunque bella, Ma vi voglio dare un consiglio a voi che non avete la corda per saltare:quando fate un esercizio sopra ci sono scritte due cose:attrezzatura e corpo libero se prendete corpo libero ci dice che esercizi fare senza attrezzatura

Bellissima app perché io se mi sono misurata bene mi sono alzata di statura e comunque se non si aumenta di statura comunque sono ottimi allenamenti per il nostro corpo e vanno bene anche per chi è a dieta visto che l'alimentazione fa anche dimagrire( pure gli esercizi!!) vi ringrazio per aver inventato quest' app!

Età: 14 Anni App utilizzata ogni giorno, oltre a un piccolo riscaldamento di stretching - Altezza prima dell'utilizzo: 161.6 cm Aggiornerò la recensione ogni settimana. L'app per ora sembra promettere bene.

Sono partito che ero 1,72cm. Dopo 4 mesi di utilizzo intensivo (7 giorni su 7) sono aumentato di 6cm e adesso sono alto 1,78. Ottima applicazione!

App incredibile! Fino a 3 giorni fa ero alta 1.30 cm e lavoravo al cinema come portabibite. Ma dopo soli 3 giorni di intensi esercizi con quest'app, la mia altezza è aumentata a dismisura e ho trovato il lavoro dei miei sogni! Adesso sono alta 2.78 cm e cambio le lampadine anche nei lampadari più alti! Unica pecca è che ho dovuto rifare casa(porte e soffito), libri, auto, viaggi, fogli di giornale ma ne è valsa la pena. Grazie!

partendo dal fatto che ora ho quasi 15 anni, l'ho provata l'anno scorso per 2 mesi e sono cresciuto di 5/7 cm, in pratica funziona (dipende anche dalla genetica e tutto però provateci fa solo bene)

Gli esercizi di per sé sono organizzati bene, Però credo che alcuni ragazzini in pubertà o appena entrati si dimenticano che la crescita in altezza dura fino a un certo periodo. Ne ho quasi 16 e sono alta circa 1,65 però riesco a notare che sto ancora crescendo (prendendo anche in considerazione le altezze dei miei genitori). Poi bisogna fare attenzione quando ci si misura ed è meglio farlo sempre nella stessa posizione, più volte e farsi aiutare per più precisione. Mi dispiace😗

come si inverte il processo? la prima settimana di approccio con quest'app è stata a dir poco formidabile,sono passato da i già buoni 180 cm fino a 185..il problema sono state le settimane seguenti,perchè si..sono continuato ad aumentare in statura e tutt'ora continuo,ormai ho paura che le ricerche per invertire il processo non porteranno a nessun risultato..se mi avessero detto che sarei diventato come quei tipi nudi di attack on titan non avrei mai iniziato

Direi ottima Ero alta un metro e uno sputo, ma ora sono cresciuta di un po' di metri, e finalmente posso grattarmi la schiena con la torre di Pisa, anche se ogni volta devo abbassarmi per staccarla dal terreno. C'è un difetto, che dovete risolvere: quando sto in piedi i satelliti mi sbattono addosso. Risolvete e metto 30 stelle.

Questa app è sconvolgente, non solo ti aiuta ad aumentare di peso, ma influenza anche la tua vita reale, basta fare un po' di yoga mentre sei in coda al semaforo e, tac scatta il verde, è davvero incredibile mi ha migliorato la vita, poi per provare la veridicità dell app, ho provato a disinstallarla e non ci crederete mai, sono tornato a essere un girino di 15 mm nel giro di un minuto/ un minuto e mezzo

Buongiorno gentili bambini siccome ho installato l'app non solo sono alto 7 metri,ma pensate un po' ora la NASA mi chiede se ogni tanto posso spostare la luna un po' più a destra per scoprire nuove stelle e ora lancio io i razzi grazie a quest'app, ma per favore app ignorante 5 stelle per il gusto di vedere 5 stelle verdi a parte gli scherzi sono alto 1,72 e non mi sono alzato di 1cm e mi sono allenato 5 mesi

Ragazzi è l'app migliore del mondo, un paio di mesi fa ho comprato un Bonsai, gli ho fatto fare qualche esercizio ed è divendtato un Baobab!! WOW. Aiuta in molte occasioni, per esempio se il wrap del Mc ti sembra troppo corto, lo puoi sempre allungare grazie a questa app.

Mi piace già mi sono alzata di 1 cm dopo una settimana di allenamenti! Solo una pecca: la voce che guida gli esercizi è macchinosa e andrebbe sistemata. Comunque la consiglio lo stesso, è molto utile! Se risolvete quel difetto metto 5 stelle (meritatissime). 9/07/'21: non mi sono allenata tutti i giorni ma... da 154 cm circa qual'ero, ora sono alta ben 158 cm!

L'app sembrava funzionare ma dopo pochi minuti di utilizzo mi ha fatto esplodere il telefono. Così facendo mi si sono piantate delle scheggie irremovibili di vetro nelle gambe (le scheggie erano verdi). Ho dovuto subire un operazione ed ecco il risultato, ora non arrivo a bere dal bidet e sono così basso che il mio maggiordomo alieno non riesce a prendermi per mettermi sul seggiolino ad uranio solido (quello con le lucine). Scherzi a parte chi dice che funziona è solo un bm che non ha studiato...

Non so se è merito degli esercizi che l'applicazione offre, ma sono cresciuto di 2 cm in una settimana... Anche se non fosse stata l'applicazione metto 5 stelle perché sono esercizi utili per la salute e la crescita muscolare.

Questa app mi fa inc*****e! Premetto che sono alto 1.80, non sentivo il bisogno di diventare più alto ed ero felice. A me piacciono le ragazze tappe (bassebasse) perché così mi sembra di averlo più grande, e infatti la mia lo era... Finché non ha installato la app... Adesso mi trovo con una stanga da 2.10, mi sono reso conto di averlo piccolo e per di più la app non è compatibile con i dispositivi Xiaomi perché sono troppo piccoli e quindi rimango nano :'( Do 5 stelle perché non sono brutto

Ottima app. All'inizio ero disoccupato e misuravo appena 1,84 metri . Un giorno però ho scoperto quest app e dopo solo un anno di esercizi sono riuscito a raggiungere i 385000 km di statura. Ora lavoro per la NASA, quando c'è bisogno cambio la bandiera Americana sulla Luna.

Fantastica: in solamente una settimana sono diventato alto come il gigante colossale di attack on titan e successiavamente punto a superare le mura con un passo. Consigliatissima se volte diventare nudi e alti 60m in pochi giorni.

per tutta la gente che disinstalla l app perché non crescete vi dico che se ci fate caso l app dice che questi esercizi vi aiutano ad arrivare all altezza potenziale massima.. quindi se sei alto 1.70 e la tua altezza potenziale massima è di 1.70 stai sicuro che potrai fare questi esercizi anche per 10 anni .. ma non aumenterà mai l altezza