feel better - Terapia dell'umore e del CBT

La depressione è in aumento e presto più pericolante di malattie cardiache. Social media, email, messaggistica, app e ora i robot combattono per la nostra attenzione e dipendono dai feed. Meditare? Spegni i nostri telefoni? Venire? Una mente super attiva fa un grande piacere un viaggio le cose e la tecnologia è il nostro strumento di produttività. Mentre in realtà, spesso * perdiamo l'attenzione * attraverso la tecnologia travolgente che ci porta. Sovraccarico di informazioni, stress, mancanza di sonno, ansia o tristezza si insinua. La creatività prende un colpo. La priorità diventa difficile. Piuttosto che alimentari il nostro esaurimento, dobbiamo sentirci meglio, rapidamente.

Questa app non risolverà i tuoi problemi. Desideri. Con il tatto, ti concentri su ciò che è importante, cambia il tuo stato d'animo e ti ispira ADESSO. Ricalibrare ogni giorno, o ogni pasto: prioritizzare e agire su ciò che conta davvero più e più volte. In cinque minuti, la sessione guidata per sentirsi meglio è il percorso più breve per noi per ispirare noi stessi. Applica i principi contenuti in CBT, definizione degli obiettivi, pannelli di visione, biofeedback, esercizi di mentalità di crescita, legge dell'abbondanza, manifestazione, diario e coaching di sviluppo personale. VELOCE. Hai tempo per stabilire l'ispirazione degli altri? la sezione video di sentirsi meglio va più in profondità nei tuoi interessi, che si tratti di crescita finanziaria, meditazione, sogni lucidi, respiro, amore, convivenza, ipnosi del sonno, apprendimento da innovazioni e leader del pensiero o semplicemente vecchie persone fantastiche che fanno cose fantastiche.

Caratteristiche
○ senti un percorso guidato migliore
○ impostazione degli obiettivi e intenzioni
○ Diario di monitoraggio dell'ore
○ Modelli emozionali
○ Video di ispirazione
○ Registrazione dell'ore con 1 clic
○ Obiettivi giornalieri con chat

Benefici
○ Manifesta i tuoi obiettivi
○ Ascolta il tuo intuito
○ Fidati di te stesso
○ Riduci lo stress, l'ansia e la tristezza
○ Conosci i tuoi sogni
○ Conosci le tue priorità
○ Fai domande migliori
○ Fai progressi costanti
○ Dormi meglio
○ Rimani ispirato

Questa app non ti dirà cosa fare. Desideri. Con feelbetter, fai domande, diventi sicuro di ciò che desideri di più e vuoi farlo SUBITO. Controlla la bussola dei tuoi stati d'animo ogni giorno o ogni pasto: dai pensieri e agisci su ciò che conta davvero più e più volte. Non è eccessivo o insufficiente, ma stai ottenendo ciò che conta. Sentiti meglio ora, con l'accesso alla tua cronologia, guarda i tuoi occhi.

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