Field Hockey Training (Guide)
"Vuoi imparare a giocare a hockey su prato!
Hockey su prato: tecniche, regole e abilità.
Cosa succederebbe se si creasse uno sport che unisse parti dell'hockey su ghiaccio al calcio? Bene, il risultato sarebbe uno sport emozionante e intenso chiamato hockey su prato. Questa lezione esaminerà l'hockey su prato, fornendo informazioni sulle sue regole, abilità, tecniche, attrezzature e strategie.
Una delle abilità più importanti nell'hockey su prato è la capacità di controllare la palla durante la corsa, un'abilità nota come dribbling. Per sviluppare questa abilità, una persona dovrebbe iniziare colpendo leggermente la palla alcuni piedi alla volta mentre cammina. Man mano che la persona diventa più abile nel controllare la palla mentre cammina, dovrebbe provare a fare jogging mentre dribbla la palla. Alla fine, vogliono allenarsi fino a quando non sono in grado di correre il più velocemente possibile mentre dribbla la palla.
Un'altra abilità importante nell'hockey su prato sta passando. Per sviluppare questa abilità, due persone dovrebbero stare a circa 10 piedi l'una dall'altra. Queste persone dovrebbero colpire la palla avanti e indietro, usando il loro bastone per fermare ogni passaggio. Man mano che i giocatori diventano abili nel passare da 10 piedi, possono allontanarsi l'uno dall'altro. "
Hockey su prato: tecniche, regole e abilità.
Cosa succederebbe se si creasse uno sport che unisse parti dell'hockey su ghiaccio al calcio? Bene, il risultato sarebbe uno sport emozionante e intenso chiamato hockey su prato. Questa lezione esaminerà l'hockey su prato, fornendo informazioni sulle sue regole, abilità, tecniche, attrezzature e strategie.
Una delle abilità più importanti nell'hockey su prato è la capacità di controllare la palla durante la corsa, un'abilità nota come dribbling. Per sviluppare questa abilità, una persona dovrebbe iniziare colpendo leggermente la palla alcuni piedi alla volta mentre cammina. Man mano che la persona diventa più abile nel controllare la palla mentre cammina, dovrebbe provare a fare jogging mentre dribbla la palla. Alla fine, vogliono allenarsi fino a quando non sono in grado di correre il più velocemente possibile mentre dribbla la palla.
Un'altra abilità importante nell'hockey su prato sta passando. Per sviluppare questa abilità, due persone dovrebbero stare a circa 10 piedi l'una dall'altra. Queste persone dovrebbero colpire la palla avanti e indietro, usando il loro bastone per fermare ogni passaggio. Man mano che i giocatori diventano abili nel passare da 10 piedi, possono allontanarsi l'uno dall'altro. "
Categoria : Sport
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