Fit Pregnancy
"Una sana mamma adatta è un ottimo inizio per te e il tuo bambino"
Unisciti alla comunità di Alecia Taryn Fit Pregnancy oggi stesso e anche tu puoi sperimentare tutti i benefici di una gravidanza in forma sana.
Allenati a casa o in palestra, è la tua scelta!
L'app Fit Pregnance di Alecia Taryn offre una gamma di esercizi a casa e in palestra, che sono stati perfezionati nel corso delle tre gravidanze di Alecia Taryn e sono ora disponibili in modo che anche tu possa godere dei numerosi benefici di essere una mamma in buona salute.
Caratteristiche dell'app:
- Una varietà di allenamenti a casa o in palestra.
- Guida passo passo su come fare ogni esercizio.
- Video di ogni esercizio.
- Consigli di fitness per ogni trimestre.
- Si estende.
- Un programma di allenamento settimanale
- Guida passo per passo su come eseguire un allenamento PHIIT (Gravidanza ad alta intensità), creato da Alecia Taryn.
- Consigli nutrizionali e linee guida per aiutarti a supportarti durante ogni trimestre.
- I tuoi progressi di urto settimanali; registra i progressi della tua pancia con le istantanee settimanali, che puoi condividere con la comunità di Alecia Taryn Fit Pregnancy e ispirare le altre mamme in attesa.
Allenarsi durante la gravidanza è una delle migliori decisioni che puoi prendere per te e il tuo bambino. Le mamme che esercitano hanno dimostrato di essere più sane e forti, fisicamente, mentalmente ed emotivamente durante questo periodo vitale. In realtà puoi diventare più forte durante la gravidanza e costruire muscoli che aiutano a sostenere il tuo corpo in crescita e prepararti per i rigori di parto, recupero e oltre. Gli studi hanno dimostrato che le mamme che si allenano durante la gravidanza rimbalzano fino al 40% più velocemente rispetto alle donne che non esercitano durante la gravidanza e le mamme in forma hanno anche una ridotta possibilità di diabete gestazionale e depressione postnatale.
I benefici per l'esercizio delle mamme sono ENORMI! E i benefici per il bambino sono ancora più motivanti.
Unisciti ora e inizia il tuo viaggio con tutti i benefici di una gravidanza in buona salute!
Puoi farlo!!
Informazioni sull'iscrizione:
Il tuo account Google verrà addebitato 7 giorni dopo la conferma dell'acquisto (dopo il periodo di prova gratuita)
Le iscrizioni si rinnovano automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo
Il tuo account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente e avrà lo stesso costo della tua quota iniziale a meno che tu non opti per un piano diverso al momento del rinnovo
È possibile gestire l'abbonamento e disattivare il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'account dopo l'acquisto
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Categoria : Salute e fitness
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