Fitness workouts for women - your coach & trainer

Abbiamo scelto gli esercizi di fitness più efficace e time-tested per le donne per ottenere in forma veramente veloce. L'applicazione contiene 80 esercizi diversi per un efficace allenamento home fitness. Ogni programma di fitness è dotato di un audio dettagliata, istruzioni di testo e le spiegazioni video.

⭐ Tu sei libero di fare il proprio allenamento di fitness, o lavorare sul piano già sviluppato da quattro programmi per i diversi gruppi muscolari e con diversi livelli di difficoltà. programmi collaudati tempo permetterà di ottenere un'eccellente forma atletica e raggiungere i più impressionanti risultati in breve tempo - questo è il vostro personale istruttore di fitness donne in tasca.

Caratteristiche dell'applicazione:
✓ 80 migliori esercizi di fitness per le ragazze con le istruzioni video e audio e testi;
✓ 4 programmi di formazione di vari livelli di complessità e il targeting diversi gruppi muscolari, con oltre 54 diversi allenamenti home fitness per le donne;
✓ È possibile fare il proprio piano di fitness e programmi, impostare la durata allenamenti, tempo di riposo e di preparazione - app fitness trainer vi aiuterà e suggerire varianti del migliore modellatura del corpo esercizi;
✓ Sistema Statistiche che consentono di monitorare il tuo corpo plasmare risultati sulla rivista di fitness e sviluppare l'abitudine di esercitazioni periodiche;
✓ Le misurazioni del sistema - scrivere i tuoi parametri corporei, aggiungere foto e monitorare i risultati. Prendere una sfida di fitness di 30 giorni e date un'occhiata ai vostri risultati.