Flessioni allenamento - Sfida Fitness 21 Giorni
Se stai cercando un programma facile ed efficace
Se vuoi allenarti quando e dove ti conviene in soli 5 minuti
Se non vuoi spendere soldi per la palestra e per personal trainer
Sei in posto giusto. Le flessioni sono gli esercizi di base che permettono di sviluppare non solo i pettorali e i tricipiti ma anche gli altri muscoli della spalla, gli adominali e la forma fisica in generale.
Flessioni 21 giorni è un programma di allenamenti destinato a migliorare pettorali insieme con gli altri muscoli della spalla. Tutto da fare a casa.
Con l'applicazione Flessioni 21 giorni potresti imparare a fare le flessioni da zero e battere tutti i tuoi record con l'aiuto del nostro programma.
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Categoria : Salute e fitness
Ricerche associate
Recensioni (9)
Mic. G.
30/mag/2020
Troppo impreciso, riesce a contare poco più della metà delle flessioni fatte...
sim.
05/gen/2020
Ottima ti stimola a entrare in classifica e a fare sempre di più! Mi piace!
Ita. M.
10/lug/2020
Ci vuole troppo tempo affinché conti tra un push up e l'altro
and. s.
27/mar/2020
Se si rispettano le indicazioni e le pause dopo pochi giorni già si vede il miglioramento.. 5 stelle meritate
Din. B.
28/apr/2021
Perfetto direi per tenersi in allenamento
GIO. B. S.
12/dic/2020
Era perfetta prima dell'ultimo aggiornamento.
Fa. S.
20/apr/2020
Facile da usare,utile,stimolante
Giu. R.
13/ago/2019
Bella
App essenziale ma seria e, da quanto ho avuto modo di vedere, ben strutturata. Gli manca, a mio avviso, una descrizione a parole o tramite video sul COME effettuare le flessioni (come ho avuto modo di vedere su alcune della "concorrenza"): una volta sistemato questo punto, le 5 stelle ci stanno tutte. Grazie!